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Ich denke mal das werden wir in ein paar Wochen hören, wenn er ein Produkt einer Firma bewirbt, "mit dem er es Geschaft hat"........
Ich bin am Überlegen ob ich mir das Magazin aboniere.... daher wollte ich mal fragen ob es jamand kennt und ob es gut ist?
Wenn dir frische wahre zu teuer ist, kannst ja auch gezielt Gammelfleisch kaufen, dann ist es bestimmt billiger.... :zack
da schließe ich mich an -g-
So, ich werde mich jetzt doch nochmal in einer AD durchbeißen. Meine Daten: Größe: 1.74 Gewicht: 83-85 (manchal so manchmal so, ka warum!) Kfa:...
Ist doch gut für uns, denn umso besser stehen wir da! Und sind dann noch begehrter bei den Frauen! ;)
Du bist also 1.71, wiegst 63 kg und sollst einen kfa von 16% haben??? Wo hast du denn den ausgerechnet? Meiner Meinung nach bist du...
Ok dann werde ich mal Atlas Pushups mit meinem Plan mit rein nehmen! Würdet ihr sie am Anfang oder am Schluss des Brust trainings machen und...
Jetz noch BITTE auf Deutsch, oder so das ich es auch versteh.... ::XX
Ich wusste gar nicht das wir hier bei Wünsch dir Was sind! :crazy:
Jo hab ich in meinen neuen Plan schon drin! Sonst hab ich für die Schultern nur aufrechtes Rudern und Seitenheben gemacht.
Hab bis heute in einem 2er Splitt trainiert, von jetzt an in einem 3er. Beim 2er hab ich immer Brust/Schulter/ Triceps gemacht ( in dieser...
Also erstmahl zu meinem Problem warum ich überhaupt frage: Beim Bankdrücken habe ich zwar noch Kraft in der Brust, spüre auch fast nichts in...
Wie ihr vielleicht wisst habe ich vor ein paar Wochen meine AD beendet bzw. auf Eis gelegt weil ich zum schluss hin nichts mehr abgenommen habe!...
Also da du bei einem 4er split die Brust nur einmal in der Woche trainierst, musst du sie richitg Puschen.... Ich mache in meinem 2er Split so: 3...
Dache ichs mir... ich habs immer wo der Hals aufhört und die Brust beginnt abgelassen......
Hallo Leute, Ich hätte zwei fragen zum Thema Bankdrücken: 1.Wo lässt man die Langhantel ab, wo die Brust anfängt, oder auf höhe der Brustwarzen?...
Mr. Govener :lol: Nein, aber schaut euch mal in 30 jahren an......
Mal im ernst Leute, kommt ihr euch nicht iwi schwul vor wenn ich euch immer nackte Männerkörper anseht und die bewundert? Also ich komme mir...
