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oki merci :]
hey, auch von mir hallo und viel spaß. ich hab die perfekte übung für dich.^^ in den pausen könntest doch deinen lkw ziehen oder? :D ciao :wink
auch von mir hallo=)))
im zusammenhang muskelaufbau. muss doch nen grund haben, dass du nur eine wdh. machst oder nicht?
Was genau bringt die eine Wiederholung?
ich glaube ich muss die von mc fit mal loben. das personal is 1a geschult und kennt sich aus^^ :D ::XX :bumm
naja mir is das egal^^ von mir aus kann er auch nur 1 euro für sie gezahlt haben. :lol:
da is ja einer ganz stolz auf seine hanteln^^ ::XX
crea wird nicht mehr gekurt, laut aussagen von verschiedenen bodybuildern.
tja....es ist so. ;)
das was ich gesehen hab reicht mir :lol:
wenn das ein 37er sein soll, dann fress ich nen besen. prüf mal dein maßband :lol:
meine rede^^, dass kommt mir alles spanisch vor mit dem^^ aber wenn er es uns zeigt, nehm ich alles zurück =P
wahrscheinlich auf pump. ganz ehrlich, ich kanns nich glauben, wenn man dein bild sieht.
musstest du mir das jetzt noch ma sagen^^ :bäh
ich schreib ihn hier ja extra, um zu wissen, wie ihr ihn findet^^
dachte du stehst so auf armtraining
Hi, könnte vllt einer von euch profis, sich mal schnell über meinen plan fliegen und sagen ob der so ok is?...
Ok isch hab verstanden^^ :D
Hi, was genau meinst du mit "tiefer werden" ?
