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Hallo Zusammen! Meine Woche verlief ganz gut. Das Training mit den Aerobic DVD´s macht mir Spass. Dieses WE hab ich einen Kurs und ich werd auch...
Hallo! Ich möchte eigentlich nur eure Meinung dazu hören, ob die gut sind oder nicht, ich hab mich noch gar nicht informiert, welche es da gibt,...
Hallo Zusammen! Ich trinke immer viel. 2l am Tag mindestens, weniger schaff ich gar nicht mehr. Ich trinke ein sehr gutes Natürliches Heilwasser,...
Hallo! Leider hat mich das Wetter total fertig gemacht :-( 5 Tage Kopfschmerzen. Zusätzlich hab ich wieder ein bisschen zugenommen. Anfangs war...
Hallo! Der Anfang der Woche war bisschen chaotisch und schmerzhaft. Ich bin Montag schon mit Kopfschmerzen aufgestanden, dachte schon ich werd...
Hallo! Danke für die Tipps. Das Tae Bo fang ich nun wieder neu an mit der Einleitung und dem Einleitungsprogram. Da geht alles viel langsamer und...
Hallo! Heute Wiegetag: 123,9kg - es geht gut vorran! @Muscat Coach Meine Kollegin die den Aerobic-Kurs macht, hat mir geraten, anfangs langsam...
Hallo Tagebuch! Ich erzähl mal schnell, was die Woche so alles los war. Mir geht es mit meinem Bewegungsplan super, ich habe nur einmal was...
Hallo Zusammen! Hallo mein Liebestagebuch Delphi! Ich will mich heute mal über den Beitrag von Muscat äußern, auch wenn ich mich lange gefragt...
Hi Delphi! Heute war Wiegetag in der Früh: Gewicht: 125,4 Körperfettanteil: gleich bei 50% BMI-Wert: 47,2 Heute mach werd ich meinen Essensplan...
Hi Frechdachs! Auch wenn du das nicht durchgehn lässt, ich lasse es mir durch gehen. Der Grund dafür ist einfach, dass ich nicht mal Zeit zu...
Hallo! Also warum ich jetzt nicht zu dem Kurs gehe, weil der nicht gerade billig ist und wenn ich mindestens 4 mal fehle von 10 mal ist mir das...
Guten Abend! Also den Aerobickurs hab ich nun begonnen und gleich ne schlechte Nachricht. Der Kurs wurde auf Freitag Abend verschoben und da...
Hallo Delphi! Heute war ein guter Tag! Ich bin vor meinem NLP Kurs mit 2 Kursteilnehmerinnen 1 Stunde und 10 Minuten einen Berg zur Kurshütte...
Hallo nochmal! Ja ich weiß, dass die Ernährung ausschlag gebend ist. Denn ich kenne jemanden, der sich ein Magenband einsetzten hat lassen,...
Hi, ok ich nenne mal mein Buch Delphi und werde auch immer so beginnen, so hab ich einfach das Gefühl, dass es auch mein Tagebuch ist. Na gut ich...
Hallo Zusammen :wink Ich bin die Kuschelmaus oder auch Maus genannt. Ich wohne in Österreich im Herzen der Steiermark. Lebe seit 4 Jahren mit...
