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ich hab dir schon oftmals gesagt, das du diesen thread löschen sollst aber wenn ich mich an die Admins wende, reagiert keine sau! ach ja,...
ne kleine Frage Ist es ratsam Wenn ich morgen Krafttraining mache würde ich nacher direkt ins Unihockey training gehen? ist das okay? oder...
Meine daten: Grösse: 190 cm Gewicht: 85 Kg Alter: 19 Jahre Ziel: Gewicht reduktion Trainigsmöglichkeiten: Basketball, Unihockey,...
nein nicht ganz weil der satz Morgenessen ist ein Helvetismus nicht korrekt wäre Pluarform wäre Helvetismen und soviel ich weiss wäre die...
-Close- PS: morgenessen ist ein helvetismum!!! ihr deppen
sachlich? aha, kindergartenniveau ist das!
neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ich achte überhaupt nicht drauf wenn ich im i-net schreibe und jetzt noch für den typ, der das Ghetto in Deutschland...
hehe wo ihr wiederholt genau gleiche message wie Rhain, muscat couach usw. Und jetzt reichts mir echt langsam, ihr spamer! die sache ist...
lies mal die Kritik das ist keine kritik sondern nur motzen und wiederholen also seid jetzt mal ruhig und repetet nicht alles mal tausendmal...
Du der *mode * wird nicht so schnell abgeschaltet haltet meinen wunderschönen Thread sauber! danke Mittagessen Salat & Tomaten & Ei 1 Brot...
Bitte nicht!!! lol en gratis forum? weil ich nicht auf euch höre! bahh Soll das heissen ich soll mein leben so planen weil es irgendeiner aus em...
Goil das sagt mir jemand so jemanden um 4 uhr nachts, schon mal was von stress gehört ich bin 2 stunden später aufgestanden, also psssttt... Und...
DANKE James Ryan Ernährungsplan nicht möglich wohne zuhause und esse was auf den Tisch kommt oder gar nix, kann nur leicht mitbestimmten. Zudem...
SAg mir mal genau was?!!! ____ Ganzkörpertrain Nach em Train 1 banane Abendesssen Salat + Ei 2 glas proseko- Feier anstossen
nimmts easy, leute so schnell funktioniert ne nahrungsumstellung nicht ich kann von einem tag auf den anderen mich nur noch von müsli und so zeug...
Morgenessen/mittagessen -2 Brote mit Fleischkäse -2 Stückchen schokolade -1 redbull
Montag Morgen Sandhich-Schnitzelbrot Mittag Spaghetti- Gorgonzola sauce mit wenig fett mandarine, Banane Nachmittag ISOSTAR Riegel...
fREITAG Abendessen Gemüssesuppe Bisschen Brot Weigtwatcher pudding mit Banane Abends: 1 Erdinger Weissbier _________ Samstag Mittag: keine...
Morgenssen Sandwhich-Schnitzel 11:00 1 banane Mittag 4Landjäger 2 Silzerbrötchen Wasser
Okay danke für den Tipp zu deinem PS: ich weiss ist so en schrott und Preis/leistung Verhältnis auch noch miserabel und vor allem totales Gift...
