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Ja leider :D Aber ich werde mal gucken ob mir doch nicht mal XL passt. Danke
Dankeschön Aber da habe ich wieder das Problem das es die Handschuhe nur in XL gibt und nicht in XXL ^^ Ich habe so eine große Hand :D
Na ich weiss nicht ob das hilft aber ich wollte die handschuhe eig. fürs Kung fu haben damit ich mit meinem Kumpel üben kann. Gibt es vielleicht...
OK dankeschön
Hallo Leute Ich habe ein kleines Problem. Ich suche Quick Wrap-Puchs in der größe XXL aber ich finde keine es gibt immer nur welche in XL. Weiss...
OK danke weisst du vielleicht auch unter was ich das speichern muss bei Gimp ?
Hey Leute Wollte mal fragen ob jemand eine seite kennt wo man z.b. Namen eingeben kann und dabei auch noch die schrift verändern kann ? Ich habe...
Also ich selbst habe auch die Hantelbank Stamm-Bodyfit. Ich finde die Hantelbank selbst sehr gut. Weil man damit auch viele Grundübungen machen...
Danke
Und wenn nur nach einer Zeit das Gewicht erhöhen ?
Ok ja haste recht Kann ich diese Pläne die ganze zeit machen weil ich nicht gerne splitte ?
Die sache ist die ich habe nicht so viele möglichkeiten viele übungen zu machen und das mit der reihenfolge ist mir klar. Ich stell das ja hier...
3 x Bankdrücken 2x Beincurls 3x Seitenheben 2x Rudern 3x Klappmesser Sit-ups 2x Wadenheben 3x Frontdrücken 2x Butterfly 3x Überzüge 2x Hantelcurls...
Hallo, Kannt ihr seiten wo man Bilder vergrößern kann
Auf was muss ich achten wenn ich Klappmesser Sit-ups mache ?
Aso und mal so ne frage kann ich zwischen den einzelnen sätzen auch pause machen ? Wenn ja wie lange ?
Wann sollte ich die Sätze den erhöhen ?
Sind das nicht zu wenig übungen weil ich das nähmlich heute nicht zum ersten mal mache ?
Sag mir mal etwas anderes für Klimmzüge
Ach ne sry aber meine nette neue tastatur ist schrott und jetzt muss ich die alte nehmen du kannst mir ja 20 euro geben dan kaufe ich mir eine...
