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^^ meine meinung.
ich denke auf nomalen weg kann man die 5 mal pro woche über einen bedingten Zeitraum auch mit seinem Splitt durchziehen. M.M.n ist da nur so nach...
Für mich ist ein Gürtel, dem empfinden nach, eher hinderlich. Trainiere ohne. Bin ja schließlich keiner aus dem k3k. Lässt sich m.M.n. nicht...
Ich sehe da schon einen Gewissen Unterschied zwischen KH/LH im Bezug auf End- und Anfangsposition. Probiere es aus. Nach 4 bis 6 Wochen wirst du...
Allein die Überlegung auf Kniebeugen oder gar Kreuzheben zu Verzichten, wenn ich ein (mit-)training ausschließen möchte, halte ich für absurd. Es...
Schließe mich dem Vorredner an mit 14 finde ich allgemein zu früh. "Allgemeinen" Sport halte ich da für Sinnvoller. Evtl. leichtes...
Das mit dem vollen Bewusstsein ist relativ nach 2 Injektionen, einer unbekannten Menge an Morphium (was Schmerzen nicht lindert, wie ich dachte)...
Zunächst Kreuzheben bei falscher Technik ist Gift, heißt nicht umsonst auch Deathlift. Ich schließe mich jedoch der Meinung an das es eine der...
Ja im Sitzen ist es passiert. Bekommen kann das jeder (ca. 7-9 Personen von 100.000). vorwiedend junge sportliche Männer im Alter von 20 - 30...
Passiert wäre das so oder so (sagten die im KH). Aber morgens vorm Pc beim Email checken, hätte ich nicht gedacht. Im Studio hätte es allerdings...
Mich würde mal interessieren wer von euch schon das Vergnügen eines Spontanen Pneumothorax hatte, und wann ihr wieder unter voller Belastung...
Ich werde da wohl hingehen.
Danke! Kommt ziemlich passend für mich.
ich denke du solltest dir lieber eines suchen welches zu dir passt. persönlich meine ich.du musst damit schließlich dein leben lang rumlaufen.ich...
meiner meinung nach ist das schon zu viel training
Kreuzheben, evtl Kniebeuge
nicht schlecht :sing
@karin gar nicht mal so ne schlechte ansicht
mMn ist das bewältigte gewicht im bodybuilding nicht unbedingt relevant.
mit sicherheit interessant....aber 600€? ich denke man kann sich da selbst genug beibringen und kommt auch ohne blutanalyse aus.
