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Nach Mens Health und starke Arme habe ich aufgehört zu lesen ... ;) Lass dich nicht von solchen pseundo Magazinen beeinflussen, da fährst du mit...
Was unter "männliche Statur" geht ist immer noch Ansichtssache, aber schlussendlich hat es Rocco auf den Punkt gebracht. Mehr essen und...
Jep wir sind zufrieden. Unsere B-Aufstellung hat gute Arbeit geleistet ... :D
Wenn du schon mich korrigieren willst, dann kontrolliere bitte deine Anschuldigen nochmals bevor du so etwas postest. Da wird diese Methode...
Klar ist es ein geiles Gefühl, aber sich dafür gleich mit Supplementen vollzupumpen halte ich für seeehr fragwürdig ... ;) Meiner Meinung Geld...
Fixier dich nicht zufest auf die Gewichte. Das ist nur eine Zahl, welche du aber mit dem richtig Training, Ernährung, Regeneration und Disziplin...
Komme gerade vom Training nach Hause, werde dir bei Gelgenheit eine PM schreiben, für so einen langen Text bin ich heute einfach zu müde ...
Die Hauptsportarten siehst du in meinem Profil und wenn man nun 1+1 kombiniert, wird man sehen, dass ich früher oder später zu so etwas ähnlichem...
[IMG] Ein paar Bemerkungen zum Plan: Beim Butterfly im Bankdrücken habe ich durch das hohe Gewicht "Schwangerschaftsstreifen" bekommen, deswegen...
Hallo zusammen, Seit langem benötige ich wieder mal eure Hilfe und würde gerne eure Meinung bezüglich eines neuen Trainingssystems einholen. Das...
So etwas einem Anfänger aufzutischen ist schon ein bisschen gewagt. Wir wissen alle das für den Muskelaufbau sowohl das Training wie die Ernährung...
:wink
Ich hoffe schwer für dich, dass es sich hier um einen Scherz handelt .... ? Langsam wird mir auch klar wie sich Produkte/Dienstleistungen wie...
Auf dem Vorletzten Platz, mich wundert es das die Sie die Putzfrauen geschlagen haben ... :lol: Naja .. am Anfang ging eine Skala mit einer...
Darf ich raten du warst so klug und hast dir die Sendung nicht angesehen? ;) Ich halte eigentlich nicht viel von solchen Sendungen, an diesem...
Verdammt ... habe mich angemeldet, aber den Weg ins Studio nicht gefunden .. :bumm Jetzt werd ich glaub nie meinen IQ erfahren ... :(
Achtung aufpassen: Als ich das erste mal 5kg Hanteln in die Hände genommen habe, ist mein Bizeps gleich ins Unermessliche gewachsen. Sei...
Das Gerät heisst "Disziplin", kannst es bei gelegenheit googeln .. :] Mit diesem Gerät habe ich echt geile Fortschritte erzielt und es klappt...
Naja .. du vergleichst vielleicht ein bisschen Birnen mit Äpfel. Jemand der noch weit von seiner Leistungsgrenze entfernt ist, wird sich einfacher...
Dem schliesse ich mich an. Habe meinen TP so eingerichtet, dass ich die Schultern schon bei vielen anderen Übungen integriert sind. Da reicht für...
