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ja was soll ich nan sonst schreiben... mein gott woher soll ich mich da auskennen... und ich hab auch ned den ganzen tag zeit im forum nach meiner...
Ich möchte eine Dephi phase machen da ich endlich meinen sixpack mal sehen möchte. Ich muss dazu sagen ich bin 15. Könnte mir da einer mal so nen...
Ich hab leider noch ne kleine fettschickt über meinen Bauchmuskeln trainiere jetzt schon seit 3 monaten im fitnessstudio... hab aber an meiner...
Hallo ich möchte einen Sixpack bekommen und trainier jetzt schon seit ende märz im fitnessstudio... ich muss dazu sagen ich bin erst 15... aber...
Hallo Leute, ich bin 15 jahre alt und trainiere jetzt seit ende märzin einem fitnessstudio . Denkt ihr ich könnte schon zu den "richtigen"...
Muskelaufbau ich trainier etz seit ende märz... naja ich hab schon einen leichten bauchmuskelansatz bekommen... aber meine armmuskeln sind noch...