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Moin zusammen, hab da mal ne Frage. Ich habe gestern in einem Onlineshop ein Nahrungsergänzungsmittel mit Namen Testostack und Testostack2...
Ich wollte mal wissen was euch motiviert zu trainieren. Was ihr z.B. macht wenn ihr mal nicht so viel bock habt zu trainieren? =)
Danke, das ich CT nicht als Kur sondern ganzjährlich nehmen kann/soll war mir neu! Ich werde mal irgendwann meine Erfahrungen schreiben. :wink
Das mit den Gewichten musst Du doch selber wissen, Du weißt doch am Besten wieviel Du schaffst! Bringt ja irgendwie nix wenn ich Dir jetzt...
z.B. mit negativen Bankdrücken, dafür müsstest Du aber ins Fitness Center gehen, was ich, wie ich oben herausgelesen habe, nicht tust, oder?
Ich hab es auch erst nach ein paar Jahren kapiert, aber "weniger ist mehr"! Ich hab die ersten 3 Jahre 5-6 mal die Woche trainiert, man hat zwar...
@ heenz Auch wenn das zeug ganz toll ist :sing, schmeckt es scheiße... Aber schreib doch mal Deine Erfahrungen mit Createston :]
Anerkennung bekomme ich nichtmal von meiner Freundin, Sie findet ich seh`schon zu schlimm aus. Ich finde aber auch wenn jemand besser aussieht als...
:D gute Idee!
Moin. Ich habe mal eine Frage an euch: Wieviel g Protein benötigt der Körper pro Tag, wenn man an Muskelmasse zulegen möchte? Ich habe schon oft...
Es sei Dir verziehen! :D Meiner Meinung nach ist aber nicht vertretbar soetwas abzudrucken, halte sowieso nichts von der o.g. Zeitschrift. :würg
Ich bin nicht Deiner Meinung, lieber die Übungen saüber und konzentriert machen- da hat man auf jeden Fall mehr von! Ich verstehe auch nicht warum...
Ich frag mich schon ne ganze Zeit warum Du Dir die Dinger gekauft hast wenn Du überhaupt nichts darüber weißt! :zack
Steppen beansprucht vorrangig die Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur. Du musst aber Deine Ernährung umstellen wenn Du Fett verlieren willst.
Über Nahrungsergänzungsmittel sollte man sich gedanken machen wenn man schon ne gewisse Weile den Sport betreibt, seine Ernährung danach...
Wenn man nicht wenigstens ein bißchen :würg muss, dann hat man irgendwas falsch gemacht... :zack
Warum? :tip
@ bored: Die Jungs hasse ich auch wie die Pest, gibts in "meinem" Studio auch mehr als genug von!! :box
Würde gerne wissen was Ihr am BB hasst, ich z.B. die strenge Ernährung und Bauchtraining :ooh Aber da gibt es doch bestimmt noch viel mehr...
Ich bin so bescheuert das ich da schon fast selber drüber lachen muss :zack Ich hoffe die Qualen :würg bringen wenigstens etwas...
