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http://www.youtube.com/watch?v=y2p-VwHdmRw oberlustig-zawr bereits alt,aber immer noch für einen lacher gut!
klar kann man sich verändern,aber man muss sich auch treu bleiben...zb. ein netter kerl bleiben aber trotzdem auf frauen zugehen können...aber die...
Krankengymnastik oder Physiotherapie hilft wirklich sehr! nur zu empfehlen, bevor noch irgentwas kapput geht.
:lol: das hat meinen tag ein wenig verschönert
hab nie ein handtuch oder was zu trinken dabei. Schlüssel und sowas hab ich in ner Hosentasche mit Reisverschluss.
wenn es dir speziell um den Antritt geht, hat bei mir das Sprinten mit Medizinbällen geholfen. Nimm dir einfach einen in die Hand und mach mehrere...