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Habt ihr euch schonmal nach anderen Fotos umgesehen.Der Kerl kann doch mit nix aufwarten.So wie der aussieht schaff ich das auch ohne Fleisch...
Naja dann kann man sich ja schonmal für einen Grund des Schließens beim Obermeister Sotiana bedanken
Kann den Quatsch überhaupt nicht verstehen.Sogar das Internet entwickelt sich immer mehr zum Kontroll und Gesetzstaat.Alles was führenden Personen...
Wachstumsfugen werden zum Beispiel durch einnahme von Testo E geschlossen damit man nicht all zu Groß wird.Dieses Art von Anwendung hat aber nix...
Eventuell solltet Ihr mal merken das Ihr durch das ganze abgefälsche nix erreicht.Es geht vielleicht leichter und man kann mehr Gewicht...
Dieses System wird in manchen bestimmten Studios angewandt.Hier bei mir in der Ecke gibt es so einen Laden.In diesem Studio gibt es keine Musik...
Und was soll der Körper mit 131 g Protein auf einem Schlag anfangen.So weit ich weiss kann er gar nicht so viel aufnehmen.
Hallo, kann mir jemand in Sachen Fatburner was bestimmtes empfehlen.Hab in diesen Sachen keinen Plan und brauche was vernünftiges fürn...
Versuch doch am besten bei deiner Enährung immer so auf ca 2 g Eiweiss pro Kilogramm Körpergewicht zu kommen.Das mach ich auch so ,denn ohne...
Kommt drauf an wie du dich ernährst,aber ShadowOfGlory hat darüber schon ne halbe Bibel geschrieben und ich glaube das muss ich wohl nicht mehr...
Tenshi hat das schon gut auf den Punkt gebracht.Also 20 % ist recht viel und aus diesem Grund wird das mit dem Bauchmuskeltraining wohl erstmal nix.
Ich kann dir nur sagen wenn du das Fett am Bauch weg haben solltest,dann ist das Gerät schon Klasse.Ich beschäftige mich im Studio nur sehr wenig...
Man hast du mit 14 Jahren sorgen :crazy:
:rofl guter spruch :lol:
@ manuel Spuckst ganz schön grosse Töne mein lieber Freund.Mit den Daten wäre ich nicht so vorlaut besonders nicht mit deinem Alter.Ich wiege...
Hmmm naja ich geh auch arbeiten und kann durch Kakao und Milch immer meine Proteinezufuhr gewährleisten.
Was hat die Frage in Forum für Ernährung zu suchen? Ich habe nur an den Armen einen kleinen unterschied von knapp einem cm.Aber wenn es bei dir...
In einem Forum jemandem zu erklären wie er am besten trainieren soll ist immer ein heiden Aufwand.Wenn du doch schon ins Studio gehst,kannst du...
Ok, das ist einleuchtend,kommt halt immer drauf an was man am Vortag geleistet hat.
@Tenshi Wenn du sagst Muskelkarter entsteht nur dadruch das man falsch belastet hat oder zu viel getan hat, dann verstehe ich das so, das es...
