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^^Das will ich aber auch hoffen... will zunehmen :]
War heut nachmittag mal im Globus und hab da noch so eine "NoName"-Dessertsauce gefunden.. da ist mehr drin und kostet nur 79Cent :) Mal ne...
[IMG] ^^Dessert-Saucen Da ist zwar Zucker drin, aber man kippt ja nicht die ganze Falsche rein *g* -> Wie gesagt: ichhatte ca 30ml für 250g Quark
Hab mir mal ne kleine packung von diesem Quark gekauft... wollte einfach wissen obs wirklich so grausam schmeckt.... Ergebnis: Geschmack geht...
Verzehrempfehlung: 2 gestrichene Meßlöffel (ca. 20 Gramm) mit 300 ml oder mehr Milch, Wasser oder Saft einrühren. ^^Mal ne Frage: hat schonmal...
Also irgendwo müssen schon Stangen zu finden sein... Spielplatz ist zwar für den ein oder anderen Peinlich, aber schau doch mal auf dem Dachboden...
Zum Proteingehalt im Fleisch: Kann dir Putenbrust empfehlen... sehr Mager und schön viel Eiweiß drin. ^^Und vor allem: Schmeckt als...
mit dem 3ten Bein-Liegestütze ??? :) PS: sry wegen Offtopic..
Also als ich damals im Studio war hab ich mir auch ab und zu mal so eine Flasche Eiweiß gekauft (schmeckt einfach geil!!!!) Jedenfalls hat das...
Also ich trainiere seit 2 jahren garnicht mehr und hab auch nur 6monate etwa im Studio trainert... Bin vielmehr dieses Ernährungszeug am...
^^*anbagger*.... ähhm.. und jetzt ? :bäh
Und was lernt man daraus ??? ---> Keine Penetration im Analbereich !
So, kurzer Bericht: Derzeitiger Tagesablauf: 12Uhr aufstehen (gehe nur am Weekend arbeiten und gehe etwas später erst schlafen) 12Uhr...
Ich will Hunger :)
Bei mir ist es genau andersrum... wenn ich morgens aufstehe kann ich einfach nichts essen.. wenn ich da an essen denke wird mir schon schlecht....
Ui, danke erstmal... das sind ja schon einige Interessante Tipps denen ich nun erstmal nachgehen werde *freu* Nun aber noch ne kleine Frage wegen...
Also: Ich werde bald 23... naja das ist weniger das Problem *g* Das Problem das ich habe sieht so aus: 1,78m Größe und nur 57Kg ^^War schon 2...
