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hahaha es geht mir nicht anderst, aber das mit dem Öl stimmt! Gemüse hilft mir ebenso.
danke Leviani für deine Antwort, du bestätigst mir das was ich mir gedacht habe! Falls es anderst sein sollte, wäre ich für Belehrungen dankbar!
halte mich seit 3 Tagen an die low-carb diät, esse ca. 90-120 KH tgl., fuhl mich allg sehr gut, doch beim trainieren v. cardio, habe ich keine...
also bei der Physiotherapie hab ich mehrere Patienten mit Knie probleme gesen, Übungen dazu waren: - auf einer Bank aufrecht sitzen, Gewichte an...
habe mal die Packungsbeilage gelesen da steht drin:Sojahaltige Produkte können die Aufnahme von Levothyroxin aus dem Darm beeinträchtigen....
was sind das für Tropfen? Ich leide auch an Schilddrüsenunterfunktion. bzw. meine Schilddrüse produziert gar kein Thyroxin mehr und dies seit ca....
Hab heute 2 shakes plus Haferflocken getrunken + Salat, die shakes mach ich überwiegend mit Wasser an, hab das Gefühl ich platze! Ich versuch es...
problem gelöst - das Laufband (computer) ist kaputt!
Wieviel Gramm kann ich dir nicht sagen- achte sehr darauf was für Fette ich esse, vermeide komplett fettige Wurstsorten, Milch mit 0,3 % Fett od....
hallo leviani- wenn ich jogge, schwellen meine Füße am nächsten Tag so stark an, daß ich ca. 1 Woche fast nicht auf den Beinen stehen kann. Ich...
ich hab mal kalkuliert, daß ich auf ca. 60 gr. tgl. Kohlenhydrate komme. Und das kommt mir schon wenig vor. Ich werde mal Tagebuch schreiben, um...
seitdem ich 2-3 mal die Woche Kraftausdauer und an übrigen Tagen 1-1,5 Std. Cardio mache, hab ich meine Ernährung umgestellt, da ich mehr Hunger...
als ich vor ca. 1 Monat angefangen habe zu trainieren, war es für mich kein Problem, mein Herzschlag auf 123 auf dem Laufband bei SCHNELLSCHRITT...
also als Moderator hätte ich von dir etwas mehr Verantwortung bzgl. deiner Kommentare erwartet! Wenn sich jmd genau nach einem Solariumbesuch über...
hallo Lifestyle, ich bin nicht so hellhäutig und trotzdem ist mir aufefallen, daß nach Solariumbesuch einige meiner Muttermale sich deutlich...
Broccoli waschen , putzen, in Salzwasser abkochen, dann abseihen wenn leicht weich geworden sind. Beschichtete Pfanne 2 Knoblauchzehen...
beschichtete Pfanne 1-2 TL Öl 2 Zehen Knoblauch kleingehackt 2 Cherrytomaten kleingwürfelt Thunfisch Knoblauch leicht gelbgokd anbraten, Thunfisch...
1 Dose weiße Bohnen ( abgekochte ) 1 Dose Thunfisch 1 in Kringel geschnittene Zwiebel ein paar geschnitteneTomaten Salz, Pfeffer, Olivenöl - nach...
es gibt ein Diät Ketchup, in dem Zuckeraustauschstoff drin ist-finde man nimmt davon aber mehr! Schau mal in den etwas gößeren Supermärkte rein
hallo Sarah, ich habauch schon mehrere billigcrosstrainer gehabt, mit 7 kg Schwungmasse-bei einem war ich sehr zufrieden! bei den anderen weniger,...
