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ich denk ma ich lass es lieber.. ^^°
mhm in der beschreibung hörts sich zumindest nicht schlecht an.. sonst noch jemand irgendwelche erfahrungen damit?
Wollte zusätzlich zum trainieren die hier nehmen :...
k, thx :]
Heißt soviel wie : normal trainieren aber mehr aus die Ausführung achten oder?
Hab jetzt seit Monaten nicht mehr trainiert , wegen Schulter"schmerzen" , bzw eher wegen dem starken Knacken in meiner rechten Schulter. Ich will...
Sieht wirklich n bisschen unnatürlich aus aber machbar isses bestimmt ::XX
uh la la das ding is ja mal niedlich ::XX
Mich würds auch anpissen wenn nie jemand antwortet.. ^^° Ich glaub dass jeder beim Training so ne Phase hat wo's nicht mehr richtig voran geht...
joa denk ich auch mal , der arzt bei dem ich vorher war , also mein hausarzt meinte, dass ich erstmal auf ausdauer trainieren soll ein paar jahre...
Also ich hab in beiden Schultern seit 4 Wochen ein starkes Knacken ohne Schmerzen.. Ich war beim Doc und der meinte ich sollte nicht so extrem...
Mir helfen da immer Rockyvideos oder Wrestlingvideos auf Youtube oder Myvideo ^^ hilft garantiert :P oder beim trainieren Rockymusik oder so hören...
ist das creatin zeug nicht auch gesundheitsschädlich?
omg.. du brauchst immer mindestens einen ruhetag würdeste jeden tag trainieren würde das überhaupt nix bringen weil der körper die muskeln nur in...
jo stimmt.. der typ aus "hogan knows best" dem der hulk hogan das zeug gegeben hat , hat nach dem training auch erstmal schön die straße...
mhh.. wieso zeigen die dann nich wie rocky oder hogan sich was anderes reinziehn? xD ne spaß bei seite ehm also lass ich es mal besser mit den...
jo aber unsere "experten" hier im forum haben auch keine ahnung.. *hust hust* naja irgenteiner wird schon wissen was das mit dem eier trinken auf...
joo genau das hab ich auch gesehn! und dann noch das ausn rocky film =p
ich hatte das auch mal mit dem zittern.. naja ich hab weiter trainiert und nach ein paar monaten gings von alleine weg.. kp von was das kam
und was soll der kram dann im rockyfilm? mh naja egal wollt blos mal fragen weil ich mir au net sicher war was das mit dem eier trinken soll thx
