Trenne Benutzernamen durch Kommata.
Hallo Zusammen, da ich nächstes Jahr die BOS fertig mache und studieren will wollte ich fragen ob hier irgendjemand erfahrungen in richtung sport...
ich hatte für den test 4 tage vorbereitungszeit weil die einladung zu spät verschickt wurde... aber ich hab trotzdem bestanden ;-) beim...
Wo bleibt das Video wo du uns versprochen hast? Mit dem 400er Swing-Set@24kg am 17.04.2010??? Würde mich mal stark interessieren wie das bei dir...
thx! und was war beim theoretischen teil bei dir dran? z.b. allgemeinwissen was genau ca.?
Hallo Zusammen! Eine Freundin von mir hat in ca. 4 Wochen Einstellungstest bei der Bundespolizei. Und bei der Sportprüfung kommt neben...
hey zum kettlebell hab ich hier ne interessante übung gefunden sieht aber saugefährlich aus:...
das erinnert mich an das training in rocky 4 :D :D :D http://www.youtube.com/watch?v=rZA6mvMXxBQ&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-2-HM
frage 1 = falsch frage 2 = 3 und 5 (evtl. noch 2 falls blässe unter hautveränderungen fällt...)
der anblickblick im spiegel (1,95m und 74kg) als ich dann beruflich was neues gefunden habe das mich nicht so sehr "in anspruch" nimmt hatte ich...
21 ;-) werde aber irgendwie immer auf 19 geschätzt.. o.O
versuche es doch einfach mal hiermit: http://zattoo.com/de ist ein kostenloses programm mit dem du auf dem pc tv schauen kannst. (sind zwar...
hört sich so an als ob du dich nicht richtig ernährst, den mit der richtigen ernährung baut man am anfang als neuling (bei richtigem training)...
les mal genauer wir sind keine bayern wir sind franken!!!!!!!!
ja sersvus^^ ich aus kitzingen/würzburg xD
kann man schaut einfach mal genauer auf der seite! ;-) der "fette" mit der brille ---> opfer aber sowas von... sowas armes....
optisches ziel: - bis sommer mind. 90 kg bei 10% KFA erreichen sportliches Ziel: - ausdauernder/gelenkiger/beweglicher beim Kickboxen werden
ja das mit der ernährung allgemein brauchste mir nimmer zu erklären^^ ich meinte trotz der frühstücks- und mittagspause in der ich gut esse, kommt...
Ist zwar nicht die frage aber ich denk mal es fällt auch unter Ernährung fürs Büro: Während der Arbeit verspürt man immer den Hunger auf was...
ZITAT Schischi: Und beim Krafttraining Viele Wiederholungen mit leichterem Gewicht zur Definition.Hau rein Winken Grundlagen lesen...
lol ich les das thema und denke mir: warum will der sich affen halten?^^
