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da muesste ich ja ueberall muskeln abbauen damit das stimmt bei mir :D
wie lange machst du denn die kur schon bzw. schreib mal dosierung und einnahmezeiten. hast du dein training waehrend der zeit mal ueberarbeitet...
war erst letztens ein thread dazu hier in dem die meinungen kundgetan wurden
naja, bei der sonderaktion haette ich ja dann schon 10 genommen ;)
neeein, ich bin so bloed...hab samstag 9x500g pro85+ bestellt und nicht ueber die sonderaktion...die dummheit kommt mich definitiv teuer zu stehen :(
Kommt ein Mann Samstag nachmittags in Bonn am Hauptbahnhof an und will sich ein Taxi nehmen. Er geht zum Taxistand und fragt den Taxifahrer,...
Da ich bisher ein faules Schuelerschwein war und meine koerperlichen Taetigkeiten wenn dann nur sporadischer Art waren fiel mir mein Training am...
naja, das passiert halt wenn man die schuetzlinge zu frueh gegeneinander antreten laesst. bei gleichstarken gegner mit guter abhaertung passiert...
wenn eine kampfsportart so gefaehrlich ist, dann haste entweder einen miesen trainer oder machst etwas falsch. normalerweise lernt man von einem...
time under tension dauer, die der muskel unter spannung steht ;)
hyperextensionen sind rueckenstrecker sozusagen http://www.bodybuilding-online.com/start/training/ruecken/hyperextensions.html gibts auch extra...
sind das die dinger von denen ich beim fernsehschauen nach nur 2 wochen den ultimativen super sixpack und muskelbody bekomme ? hab solche sachen...
kannste im grunde weglassen was noch vielleicht zum problem wird ist mittwoch (bizeps) und donnerstags dann gleich schulter. vorallem wenn du...
was ? die luegen ? nein verdammt jetzt wundert mich nichts mehr :D war dazu nicht mal ein link hier ? oder war das ein anderes...
spezielles unterarmtraining nach dem schultertraining scheint irgendwie unnoetig, zumal du am tag zuvor auch ruecken&bizeps trainierst. also ich...
aber nein, lesen schadet den augen also wenns um sv geht wuerd ich auch von taekwondo abraten und kann des weiteren nur cassio zustimmen....
bei mir heißts von frauenseite immer nur "wieso machst du das" "das ist schon viel zu viel" "du hast ja groeßere brueste als ich" (ehrlich :D )...
hehe, das kenn ich tenshi...ich vermute, dass bei uns auch einge schwule rumlaufen...ok, stoert mich nicht, aber wenn leute einen dauernd...
also ganz ehrlich, bei dem gewicht auf die groeße ist ein sixpack geradezu obligatorisch...wobei ich natuerlich nicht weiß wieviel du vor dem...
danke fuer die antworten erstmal :) microfasershirt hab ich eins, da schwitz ich aber genauso drin, nur sieht man es halt nicht :D problematisch...
