Trenne Benutzernamen durch Kommata.
Mal ne Frage zum Abslider: Also ich hab mal gehört das dieses Gerät schädlich für den Rücken ist. Was denkt ihr darüber?
Also die Sache sollte man nicht übertreiben. Ich bin auch erst 16 Jahre alt. Ich trainiere auch nicht mit 80kg Bankdrücken und anderen...
Also ich hatte schon früher darüber meine Meinung, weil jeder weiß ja das Eiweiß ein wichtiger Stoff ist beim Muskelaufbau. Nun aber die Variante:...
Und wurdest du genommen? Ein Beruf bei der Polizei würde mich schon interessieren. Habe mir auch schon Unterlagen geben lassen und mir auch die...
Also ich hab Unterlagen das wird von einer Mindestgröße von 1.68m gesprochen. Gleich mal ne Frage: Du machst eine Ausbildung und gehst danach zu...
Hab zum Bild von Exitus eine Frage. Mache wie gesagt auch Butterfly wie auf dem Bild zu sehen, aber eins ist anders in der Position. Nämlich die...
Also ich denke mal es gehen beide Varianten. Jedensfalls beruhe ich mich auf das Buch Bodybuilding von Berend Breitenstein. Da wurden beide...
Hab mal eine Frage: Also Bankdrücken flach habe ich auch im Trainingsplan, aber Schrägbankdrücken habe ich nicht drinne, sollte ich das mit...
Also 5-mal die Woche Gewichtetraining finde ich zu viel.
Ich denke mal Sie meint bond999. Eiweiß ist der Stoff zum Muskelaufbau(nun ja das weiß ja eigentlich jeder), aber du musst gerade beim...
Danke für die Antwort. Ich hätte diese Übung fast in meinen Trainingsplan mit eingebaut, weil es mir wirklich effektiv irgendwie vorkam, aber...
Weiß jemand wie oft Lidl oder allg. Discounter solche Pulsuhren im Angebot haben?
Hey, also beim Training bin ich da auf eine Sache gestoßen. Jeder kennt ja eigentlich die Ausgangsposition von Liegestütze. Wenn man so aber...
Auf eine solche Stellungsnahme zum Thema Supps habe ich schon lange gewartet. Finde ich gut das mal von erfahrenen Leuten zu hören. :] Bin auch...
Also zum aufwärmen vor dem laufen finde ich Seilspringen gut. Bei web.de stand mal das Seilspringen viel effektiver ist als ein 30 min. Waldlauf.
Also ich finde das du schon sehr definiert aussieht. Wenn dann noch eine massige Brust dazu kommt, dann würde das natürlich noch besser aussehen.
Hey, ich schaue auch Lost seit der ersten Staffel, aber habe leider auch manche Folgen nicht gesehen und seitdem bin ich total raus aus der Story...
Was sind Stabilisierungsübungen? Also ich werde dann mal verstärkt auf die Discounterangebote achten. Warum gibt es eigentlich immer 2 Arten von...
Hey, also meine Frage ist ja eigentlich sehr simpel: Wo kauft ihr eure Gewichte? Da ich zu hause trainiere und noch mehr Gewicht brauche, habe...
Hey, also bei mir öffnet sich der Link nicht. Kann mir mal wer reinschreiben, woran man erkennt ob man Milch verträgt oder eher nicht verträgt....
