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Daher ist es zumindest fraglich ob die Milch-Gruppe auch besser aufgebaut hätte, wenn die restliche Nahrungszufuhr ausgewogen/ausgeglichen gewesen...
Hi, hatte unlängst von einer englischen Studie gehört, wo demnach die Milchprodukte für den Muskelaufbau besser geeignet sind als Sojaprodukte....
ich trainiere zu den unterschiedlichsten tageszeiten, da ich auch schicht arbeite. einen nachteil konnte ich deswegen nicht festststellen, im...
Jeden 2. Tag 4 - 5 Sätze. Wh. dann steigern, dann bist Du in 2 Wochen fit. 10 Liegestütze dürften dann kein Problem sein. Hatte das Problem mit...
Weder noch .... Selbstbestätigung bekomme ich von den Leuten, die mich kennen oder auch neu kennenlernen ... und einen Schönheitschirurgen brauch...
wenn also die ganzen Kapseln und BCAA Caps nichts taugen, dann frag ich mich, warum dieses Dinger auf dem Markt sind????????Geldmacherei kanns ja...
Hi, warum WW???? Abnehmen geht auch bei Umstellung bei der Ernährung und auf Dauer abnehmen und Gewicht halten geht nur mit dauerhafter...
Also kann ich demnach auf BCAA Caps und Mass Caps vollends verzichten, wenn ich genügend Eiweiss zu mir nehme????? Ich glaube, dass die Caps bei...
Ganz ehrlich, lieber schiefe Bauchmuskel, als gar keine. Und so schlimm sieht es gar nicht aus.
Ich bin da flexibel. Früher Studio, aus Zeitgründen habe ich mich dann daheim eingerichtet. Zwischenzeitig wechsel ich mich durch. Mal daheim, mal...
Also ich muß Euch allen Recht geben! :) Es ist schon sehr geil, an den Leuten mit Musik vorbeizulaufen. Volksläufe peer machte ich schon mehrere...
Frage mich aber, ob das wirklich gesund ist??? Der einfache Marathon ist ja schon :crazy: Laufe die Woche 2 - 3 mal je 10 km. Und das reicht mir...
ja genau, die Homepage von Sotiana ist Klasse. Stehn sehr geile Sachen über Ernährung und Training drinne
wie hier schon gesagt wurde, besser als gar nix. Zur Not würd ich auch eine Zeit da überstehen
bild ist mal eben ein bild, da kann man sicherlich tricksen, was auch da bestimmt gemacht wurde. aber zum letzten beitrag: abnehmen und...
nun ja, ich trainiere auch schon länger und meine oberarme lassen einige Wünsche übrig. Man sagte mir dann ändere dein training bzw. stelle es um,...
Seth....... vielleicht hast du mich falsch verstanden!!!!!!Mit dem Training nicht schlecht fahren meinte ich, dass die Durchführung meines...
also sollte ich jetzt rodis nehmen????????? :D nee nee, nur spaß. will ich nich nehmen. denk würd bei mir bei dem training auch nicht anschlagen
also doch ich muss sagen, ganz ordentlich der erfolg. ich wäre froh wenn sich das bei mir auch so zeigen würde. wie alt bist du, wenn ich mal...
nun ja den zirkel hab ich übdacht und fahr damit gar nicht so schlecht. es ist ja kein klassicher zirkel, vielmehr verbunden mit...