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Ich bin zur Zeit in einem Studio in Dortmund. Bin aber nicht wirklich zufrieden. Jetzt suche ich ein neues. Ist zufällig hier jemand der mir eines...
Dasgleiche Problem habe ich auch. Aber ganz langsam bildet sich dieses kleine Fettpolster zurück. Aber wirklich ganz ganz ganz langsam. Ich denke...
Na hoffentlich. Ich finde das schon blöd. Aber ichf reue mich tierisch über den Erfolg. War schon verblüffend was die Ernährung so alles bewirkt.
Noch etwas. Ich habe nicht am Bauch allein die 10 Kilo verloren. Das wäre der Hammer. Im Umfang waren es 11 cm
Also ich gehe eigentlich jeden Tag zum Sport. Boxen, Taebo, Kraft und Step. Pro Tag wenigstens zwei bis drei Stunden Ernährung: keine...
Ich habe nun in 4 Monaten 10 kg abgenommen. Bin 1,70 groß und wiege 66 kg, muss also noch etwas getan werden und bleibe weiter am Ball. Nun aber...
Nun in unserem Studio trainieren nicht viel Frauen im Kraftraum. Die meisten machen halt ihr Aerobic oder so und im Kraftraum hantieren sie mit...
Ich fühl mich gut. Einmal in der Woche lege ich einen ganz normalen Eßtag ein und ich werde auch nciht hysterisch bei einem Burger. Aber ich esse...
Gestern sagte mir jemand er hätte noch nie gesehen das man sich so viel Gedanken um sein Essen macht. Er meinte das wäre auch schon eine...
Na ich hoffe das es hilft. Ja beim Arzt war ich mal vor einiger Zeit. Nein Schmerzen habe ich nicht, höchstens mal beim Treppensteigen. Nun auf...
Bei Übungen wie zum Beispiel Ausfallschritt oder Kniebeugen,abgesehen von einem unheimlichen Knirschen, das Gefühl ich komme mit dem betreffenden...
Habe gerade die Beiträge zum Thema Zucker gelesen. Mir hat man wieder gesagt ich solle das Salz auf ein Minimum reduzieren. Ist das richtig? ?(
Kommt darauf an was du für einen Schein machen willst. Schau vielleicht mal auf dieser Seite nach: www. Taebo-net.de
Ich trinke Puer-Tee vor und nach dem Sport. Da kommst du richtig ins schwitzen. Schmeckt zwar am Anfang gewöhnungsbedüftig aber man gewöhnt sich dran.
Habe mich vor kurzem von euch beraten lassen, bezüglich meiner Ernährung. Jetzt habe ich mch an euren Ratschlag gehalten und mehr gegessen....
Stee fy do und Boxen
Oh mein Gott. 6 Wochen Pause? Das überleb ich nicht.
Nun ich habe zwei Wochen Pause gemacht. Beim ASrzt war ich auch, alles OK. Krank war ich auch nicht. Es ist schon seltsam
Hab ja schon Pause gemacht. Hat eher das Gegenteil bewirkt. Nun bin ich noch lahmer geworden. Gräßlich! Ich fühl mich wie eine alte Socke
Wie kann das sein? Seit 6 Jahren gehe ich 4 bis 5 mal die Woche zum Sport. Taebo, Boxen und Kraft. War alles prima Seit zwei oder drei Monaten...
