2er split Grundübung
Diskutiere 2er split Grundübung im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Nach guten 4-5 Monaten intensivem Ganzkörperplan mal wieder nen 2er split 3 mal die Woche bei Wiederholungszahlen von 8-6 Einteilung: Mo: frei...
Thema: 2er split Grundübung
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