Armdrücken

Bizeps, Trizeps und Schulter würd ich mal behaupten.

 

!!! UNTERARM !!! sowie auch das Handgelenk stärken. Bizeps, Trizeps sind sicher auch von Vorteil doch die meiste Kraft kommt dafür aus dem Unterarm da der Elbogen ja aufliegt.

 

Der Unterarmmuskel stabilisiert doch letztendlich das Handgelenk beim Armdrücken und ist damit auch wichtig stimmt, aber nicht hauptsächlich denke ich. Ich denke der Großteil der Kraft kommt aus den von mir genannten Muskeln. Lasse mich natürlich aber auch gerne belehren.

edit:
Habe grad mal als kleinen Test einfach mal meinen Arm angewinkelt wie beim Armdrücken gegen nen Schrank gedrückt. Ein ziehen war dabei nur im hinteren Schultermuskelbereich zu spüren.

 

Eigentlich haben wir beide recht - denn all diese Muskelgruppen greifen in einander und nur wenn alle gut durchtrainiert sind kann man das bestmögliche Ergebnis erzielen.

 

(die smiley lassen sich sogar drücken!!!!! )

 

Schonmal die Suchfunktion getestet ?
Zu dem Thema gibt es schon genug Beiträge !

PS: Armdrücken ist Kinderkram !!!

 

Da hat wohl einer schlechte Laune. Wostok hat zudem 2 Beiträge über dir schon die anderen verlinkt, somit ist dein Kommentar genauso unnütz wie dieser Thread hier sicherlich auch war.

Das ist dann doch eine sehr subjektive Meinung. Ich denke eher, dass es sich bei Armdrücken um eine Sache handelt die altersunabhängig Spaß bringen kann.

 

Das mag ja eure persönliche Meinung sein, hat damit aber noch lange keine Gemeingültigkeit. Genau so könnte ich behaupten, dass Tauziehen, Dart, Fußball, usw. alles Kinderkram ist nur weil es mir persönlich keinen Spaß macht. (ich beschäftige mich übrigens auch eher wenig bis garnicht mit Armdrücken).

Aber Armdrücken ist eben auch eine Sportart und kann nicht einfach nur als Kinderkram abgestempelt werden. Schließlich gibt es auch Sportvereine und Meisterschaften bei denen es eben nur ums Armdrücken geht. Und Randsportarten haben eben auch ihre Berechtigung.

 

Armdrücken klingt wie Sackhüpfen oder Eierlauf...

 

Eben, wenn sie als solche auch ausgeführt wird ist es ja OK.
Als "Ich bin stärker als du" Beweis auf dem Schulhof ist es Kinderkram !

Die Verwendung von Smilies zur Angabe eines Link's ist relativ unglücklich.
Selbst wenn darauf hingewiesen wird.

 

...wenn's so ist,ist ja alles kinderkram?!

außerdem:
was ist denn KINDERKRAM? ?(

ich glaub das in jedem von uns noch en kind steckt,ich mein is ja nur ne phase im leben, die jeder durchmacht,aber trotzdem sind wir der gleiche mensch.

 

Kinderkram, bei dem sich Ungeübte schonmal den Arm brechen können...