Körperfettanteil

Hallo ich bin Anja, 43 Jahre, 173 cm groß und wiege 59 kg, ich habe das 2 mal bestätigt bekommen einen Körperfettanteil von 10,6% zu haben. Vor einem halben Jahr haben wir die Ernährung umgestellt, der Nebeneffekt waren ein paar Kilo weniger. Seit einem Jahr habe ich zu Hause Hanteltraining mit Kurzhanteln gemacht, Laufe regelmäßig (Bergläufe), und bin seit 2 Monaten in einem Fitnesstudio, da die Gewichte zu Hause immer größer wurden. Ich wollte noch ein bisschen Gewicht verlieren, da ich mit meinem Bauch nicht zufrieden bin. Hab sehr durchtrainierte Beine, einen gut trainierten Oberkörper, aber mein Bauch ist die Schwachstelle. Der Rat war natürlich nicht mehr runter mit dem Gewicht, ich möchte auch keine Muskeln verlieren. Ich fühl mich pudelwohl, nach der Ernährungsumstellung 40,40,20, esse dadurch sehr regelmäßig, ich friere auch nicht. Kann ich so weiter machen, ich befürchte aber das der Fettanteil weiter sinken wird. Zunehmen möchte ich natürlich auch nicht. Wer hat mir einen Rat.