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Zink

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Beiträge zum Thema Zink

blödes Eiweiss
...Zink nehmen (60-100mg) und viel trinken...
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blödes Eiweiss
...Und Zink hat den gleichen Effekt? Hat denn noch jemand einen Tip, wo ich mehr Infos über Zink bekomme?...
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blödes Eiweiss
...Na ja, Zink ist kein Wundermitteln, kann aber zu reinerer Haut beitragen. Probier mal verschiedene Eiweißhe...
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blödes Eiweiss
...@great wieviel wiegst du und wie dosierst du das eiweiß? zink hat nicht den gleichen effekt, zink stärkt vor allem das immunsystem und wirkt gegen pickel....
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blödes Eiweiss
...Hier mal ein Link zu Zink und Akne: [URL]http://www.aknetherapie.de/zink.htm[/URL] Wie man sieht, wird es lediglich...
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blödes Eiweiss
...Ist Zink wirklich eine Lösung? Ich wollte eigentlich auch Eiweiss nehmen, habe aber schon nach den erste...
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blödes Eiweiss
...Aber 60-100 mg Zink ist nicht gerade viel, oder? Wenn ich mir da die Multimineral Kapseln von Sport & Fitness ansch...
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blödes Eiweiss
...[QUOTE][I]Original von Sven [/I] Aber 60-100 mg Zink ist nicht gerade viel, oder? Wenn ich mir da die Multimineral Kapseln von Sport & Fitness ansch...
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blödes Eiweiss
...o Kapsel würden das ganze 24 g sein. Die Größe der Tablette will ich sehen... Ich habe folgendes Zink: [URL]http://www.vitalstore.de/[/URL] (unter Minerlastoffe). Gruß, SETH...
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blödes Eiweiss
...bei Dosierungen von 1000mg Zink, wirst du nicht sonderlich lange unter den Lebenden weilen :D wie schon gesagt ist 15mg die n...
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blödes Eiweiss
...twas doch nicht so schlecht sein ,oder?[/URL] [/QUOTE] Ist in Ordnung, zusätzlich zu einfachem Zink. Gruß, SETH...
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blödes Eiweiss
...as finde. Ich hätte wie gesagt gerne eine Komib-Lösung. Und nicht etwas was ich noch zusätzlich zum Zink nehmen muss....
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blödes Eiweiss
...Wenn Zink wirklich helfen soll, werde ich wohl nochml Eiweiss mit Zink probieren. arum bringt dann kein H...
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blödes Eiweiss
...Anteil auf den einige nicht gut reagieren oder aber auch tierische Eiweiße können der Grund sein.. Zink ist aber ein gute Ergänzung, die gegen Hautprobleme hilft....
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blödes Eiweiss
...Was hat dann Zink mit dem Thema zu tun? Es geht hier doch darum ein Problem zu lösen... Und die erste Aussage ...
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blödes Eiweiss
...[QUOTE][I]Original von Crypto [/I] Was hat dann Zink mit dem Thema zu tun? [/quote] Zink kann vielleicht dazu beitragen, dass keine Alternative ...
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blödes Eiweiss
...Die Frage mit dem Zink war ironisch gemeint..... Aber das mit dem neuen Thread wäre keine schlechte Idee. :D...
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Aminos
...inimale zusatzerfolge bringen. Soeine einstellung hab ich auch schon oft bei leuten beobachtet die zink mit der hoffnung der testosteronproduktionssteigerung einnahmen und nach zwei wochen behaupteten das es sinnlos sei weil sie nichts zugelegt haben. gruß...
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Dosierung von Supplements
...ft man bestimmte Supplements zu sich nehmen sollte. Hier im Forum wurde schon über Eiweiss-Shakes, Zink, Aminos e.t.c. gesprochen. Über die Zunahme gibt es aber wohl unterschiedliche Meinungen. Einige nehmen Shakes bespielsweise einmal täglich ein. Ich kenne abe...
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Dosierung von Supplements
...Ich supplementier nur zink, vitamine/mineralstoffe und creatin. Es ist doch kein problem seinen proteinbedarf über die...
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blödes Eiweiss
...Hey Seth, welches Zink-Produkt nimmst du genau von vitalsore.de? Und wo hast Du das Produkt gefunden von dem Xtale spr...
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Whey Pro? Weigt Gainer?
...Auch ich überlege ja wieder mit Eiweiss-Shakes anzufangen, jetzt wo ich den Tip mit dem Zink habe. Im Schrank habe ich noch einen Eimer [URL=http://www.sport-fitness.de/shop/amino/pro_kl...
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blödes Eiweiss
...}{i/2/i}{ctx/fffe2d42/ctx}{st/2/st}{cmd/d/cmd}{ver/2/ver}{md5/19c99c62b1dd10ee3dd715240780d153/md5}]Zink[/URL] [URL=http://www.websale.net/cgi/websale5.cgi?Ctx={m/websale/m}{s/vitalstore-de/s}{l/deutsch/l}{g/3/g}{g/0/g}{g/0/g}{p/3/p}{any//any}{i/2/i}{ctx/fffe2d42/ctx}{st/2/st}{cmd/d/cmd}{ver/2/ver}{md5/19c99c62b1dd10ee3dd7152...
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Whey Pro? Weigt Gainer?
...ichtig schlüssig bin ich jetzt aber nicht. Fakt ist daß ich mich auf ein Produkt in Kombination mit Zink konzentrieren möchte. Und wenn ich richtig kombiniet habe, sollte ein Weight Gainer für mich das richige sein, oder? @Sve...
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blödes Eiweiss
...] Ich würde als erstes auf ein anderes Protein umsteigen. Wenn das nicht hilft, kannst du es mit Zink probieren (ich würde sagen, 1 x die Multi-Tablette am Tag + 1 x eine Zink-only). Es gibt aber keine Garantie, dass es hilft. Ansonsten solltest du vielleicht auchmal überlegen, zum Hautarzt zu gehen. Gruß, SETH...
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blödes Eiweiss
...Was hast du denn nun genau bestellt? Wenn du die Zink-Only und die Multis hast, dann siehe meine Empfehlung oben. Gruß, SETH...
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Zusatzmittel
...regelmäßig: proteine, vitamin-mineralstoff-präparate gelegentlich: weight gainer, creatin, zink...
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Zusatzmittel
...crea +zink ~2x pro jahr, gainer 1-2 mal pro jahr (herbst/winter)....
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Dosierung von Zink?
...rung von ZMA anfangen, nun brauche ich aber Werte nach denen ich mich richten kann. Also wieviel Zink brauche ich mit 76 kg beim BB ?...
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Dosierung von Zink?
...geben hast bzw willst aber meiner meinung wärst du mit einem multivitaminpreperat + eventuell einem Zinkprodukt besser beraten. gruß...
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Dosierung von Zink?
...sprechende präperat vom grünen apfel, kostet deutlich weniger bei gleicher zusammensetzung) sowie 2 zinkoropat POS (dies ist ein zinkpräperat). abend: 1 optivit 500 (vitamin e) und 1 cetebe (vitamin c) da ich das schon recht lange mache und seit beginn auf die "richtigen" dosen abgestimmt habe...
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Dosierung von Zink?
...ZMA soll die Testo-Produktion ankurbeln. 100 mg Zink müssen es da schon sein. Gruß, SETH...
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Dosierung von Zink?
...Hatt jemand von euch zufällig eine Studie bezüglich zink(menge) und der testosteronproduktion. Denn bei akne kann ich euren dosierungen aus erfahrung...
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Dosierung von Zink?
...Würde mich auch interessieren...Aber mann kann doch Zink das ganze Jahr über einnehmen, oder nicht?...
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Dosierung von Zink?
...Wenn man neben Zink aber noch eine Multilösung nimmt, soltte sich damit das thema ja dann eigentlich erledigt haben...
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blödes Eiweiss
...würde auch zink empfehlen...
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Nochmal Eiweiss!
...n richtiger Protein-Shake, ich kämpfe aber nicht mehr mit Pickeln. Allerdings nehme ich das zu noch Zink (dank einiger Experten hier im Forum :D ) Mit dem bisherigen Ergebnis bin ich wirklich zufrieden, was aber sicherlich auch an meinem effektiven Training der letzten Wochen liegt :D...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...Da hat doch meine Freundin mitbekommen daß ich jetzt Zink nehme und hat zufällig Zink gesehen der wohl Tschibo im Angebot hatte. Lieb wie meine Freundin ...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...Ich finde den (oder das) Zink bei Vitalstore etwas teuer. Gibt es da keine günstigeren Alternativen? Natürlich meine ich dann...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...denke ich auch@ sven *fg* btw ich finde das zink da garnet so teuier, sind doch 50mg drin also 2 kapseln pro tag da reicht eine packung 1 1/2 m...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...mal was anderes zum thema zink: hat einer von euch den bericht in der stiftung warentest gelesen? es wurden mehrere prä...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...ndest steht es so auf den meisten Verpackungen drauf. Es kommt halt immer drauf, was man mit dem Zink erreichen will: Will man nur Sicherstellen, dass man keine Unterversorgung mit Zink hat, reichen sicherlich 5-15 mg zusätzlich am Tag. Will man aber positive Wirkungen auf die Testoproduktion und ein verbessertes Hautbild sollten es schon 100 mg ...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...en Pickeln ist echt okay und ich habe sogar noch positive Erfahrung mit einem Nebeneffekt gemacht. Zink soll ja gut bei Darmproblemen sein :D...
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FlapJack-Riegel und Co
...calciumphosphat, 30 mg Vitamin C, 30 mg Eisen(III)Diphosphat , 12 mg Niacin, 6,6 mg Vitamin E, 5 mg Zinkoxid, 2,2 mg Pantothenat, 1,1 mg Vitamin B2, 1 mg Mangan(II)Sulfat, 1, mg Vitamin B6, 0,8 mg Kupfercarbonat, 0,7 mg Vitamin B1, 466 µg Vitamin A, 134 µg Folsäure, 60 µg Natriumjodid, 50 µg Natriumselenit, 10 µg Biotin, 3,3 µg Vitamin D, 0,9 µg Vitamin B12. Fitness-Crisp Der knackig, knusprige Energizer für die schnelle, ausgewogene Energieversorgung. Mit Crisp-Schicht, Kohlenhydraten, Protein und Vitaminen. Haselnuss, Joghurt, Schoko, 36-g-Riegel. Nach Bedarf, immer wenn es um Energie geht. Doppelschichtriegel mit Cerealien, Eiweiß und Vitaminen Neu: Mit Crisp-Anteil Leckere Energie mit nur 5,1 g Fett je Riegel Genuss für Zwischendurch 36 g Riegel, Haselnuss-Geschmack MOLKE RIEGEL Für die Extraportion Molke zwischendurch. Der...
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Für die FAQ: Protein
...[b]Proteine[/b] [b]Allgemein[/b] Proteine bzw. Eiweiße sind nach Wasser der Hauptbestandteil des ...
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Proteine
...[B]Allgemein[/B] Proteine bzw. Eiweiße sind nach Wasser der Hauptbestandteil des Körpers und die wi...
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Trainingsplan für 5 Tage/WE ?
...@3sc0b4r: links zu ernährungsplänen kann ich dir leider keine geben, weil ich keine kenne. ich ar...
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Erkältung
...n würde ich einfach schauen daß man erst keine Erkältung bekommt :D Also wieder ein Argument für Zink...
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Erkältung
...zink hilft auch bei erkältung wenn man sie schon hat... btw wo gabs nochmal günstig zink in hoher d...
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Erkältung
...@ merls: Also ich glaub du meinst [URL]www.vitalstore.de[/URL] , da hab ich mir letzens auch Zink bestellt, ist heute gekommen....
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Powerplay 96% + Zink
...Hallo, ich möchte 750g Powerplay Protein kaufen (96% neutral), das ganze zusammen mit Zink Tabletten (gerne auch Multimineraltabletten mit entspr. Zinkanteil wenn ihr welche kennt), weis...
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Powerplay 96% + Zink
...en kann ich nur wieder auf die von Vitalstore hinweisen. In einer Tabeltte befinden sic direkt 50mg Zink....
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Powerplay 96% + Zink
...anke erstmal. Du meinst bestimmt die Ultraminsc, oder? Kennst Du (oder jmd. anderes) die Twardy Zink +2 Kapseln? Ich kann leider nirgendwo in Erfahrung bringen wieviel mg Zink die Teile haben. In ein...
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Powerplay 96% + Zink
...t, z.b. in der pupertät). proteine haben auf die ausschüttung von schweiss keinen einfluss! zum zink: bei zinkpräperaten sollte man unbedingt darauf achten, das die substanz die als wirkstoff dient "zinkorotat" ist. jede andere nimmt der körper deutlich schlechter auf und scheidet einen teil wieder davon aus! ich verwende daher die zinktabletten der firma "zinkorot". 50 stück kosten hier um die 10 €. desweiteren ist zu beachten, das ihr bei so hohen dosen an zink unbedingt kupfer supplementieren müßt, da zink die aufnahme von kupfer erhebl...
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Powerplay 96% + Zink
...teressant, aber ich fragte nach einem Multimineral Produkt. Oder enthät das vom "Grünen Apfel" auch Zink und Kupfer in benötigten Dosen?...
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Powerplay 96% + Zink
...zink enthalten die wenigsten deutschen multivitanminpräperate in der "erforderlichen dosis". sie en...
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Powerplay 96% + Zink
...[QUOTE]bei zinkpräperaten sollte man unbedingt darauf achten, das die substanz die als wirkstoff dient "zinkoro...
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Erkältung
...I] @ merls: Also ich glaub du meinst [URL]www.vitalstore.de[/URL] , da hab ich mir letzens auch Zink bestellt, ist heute gekommen. [/QUOTE] Welches Zink hast du denn genommen? Da stehen ja zwei zur Auswahl. Ist eines besse...
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Powerplay 96% + Zink
...@d_one ich denke ich werde die Zinkpräparate von [URL]www.vitalstore.de[/URL] nehmen, da diese an Aminos gebunden sind. Was hat ...
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Powerplay 96% + Zink
...URL] findest du relativ weit unten nochmal die info über verminderte kupferabsorbstion bei zu hoher zink aufnahme und verminderte zink aufnahme bei zu viel eisen. @d_one: ich habe mich jetzt noch einmal über "Zinkorotat" informiert und muß gestehen das...
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Erkältung
...[QUOTE][I]Original von Throne [/I] Welches Zink hast du denn genommen? Da stehen ja zwei zur Auswahl. Ist eines besser, oder ist es egal welche...
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Preisaktion
... ja jetzt alle mit Protein und Creatin für die nächsten 20 Jahre versorgt sind, wäre mein Vorschlag Zink oder Multi-Lösungen....
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Preisaktion
...Du stehst jetzt voll auf Zink, hab ich recht? :D Wie wäre es denn mit so was in Richtung Zell Opti., gibt es aber wohl n...
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Erfahrungen mit Lieferzeiten bei Vitalstore.de
... Erfahrungen mit den Lieferzeiten bei Vitalstore.de gemacht habt ? Ich habe mir vor 4 Wochen das Zink-Aminosäure-Chelat bestellt und warte bis heute noch auf die Lieferung. Sie werben ja immerhin mit einer "schnellen Lieferung", nac...
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Erfahrungen mit Lieferzeiten bei Vitalstore.de
...Bei mir gab es eine Lieferung binnen 48 Stunden. So muss das sein... :) Ich habe damals Zink und die Multi-Tabletten bestellt!...
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Erfahrungen mit Lieferzeiten bei Vitalstore.de
...l wurde es schon 1000 mal gefragt und beantwortet, aber ich frag trotzdem nochmal: könnt ihr das zinkpräparat von vitalstore empfehlen (von der qualität her)?...
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Erfahrungen mit Lieferzeiten bei Vitalstore.de
...diese zink aminosäure chelat tabletten sehn aus wie kautabletten... da kommt man fast in versuchung die di...
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Kennt Ihr schon diese Site ?
...l gefunden ! Ist zwar auch voll mit Werbung, aber dennoch gibt es viel Wissenswertes über z.B.: - Zink - Magnesium - Eisen - Calcium - Selen - usw. usw. usw. [URL]http://www.elektrolytmangel.de/[/URL] Vor al...
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Zeitraum?
...Es gibt zur Zeit ja einige Sachen die ich mir "einwerfe" Zink, Multitabletten, Pro85 Protein Gibt es Tips daz wann man was einnehmen soll? Zur Zeit nehme ...
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Zeitraum?
...tagen als Zwischenmahlzeit. Ist das denn überhaupt noch Pulver oder musst Du schon klopfen??? :D Zink nehme ich auch abends. Pro85 zweimal täglich als Zwischenmahlzeit. Multi ist denke ich mal egal!?!...
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Zeitraum?
...zink sollte man am besten 30-45 minuten vor einer mahlzeit einnehmen....
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Müssen Nahrungsergänzungen sein ??
...Hab nochmal ne andere Frage, wie sieht es aus mit Zink, Magnesium... Ich persönlich nehme nix von dem Zeugs bin aber auch gesund... Für was braucht ...
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Müssen Nahrungsergänzungen sein ??
... ich mal von ner anderen Web-Site geklaut. Ich glaube das hilft dir als Info weiter :]: Was ist Zink? Zink ist ein Mineralstoff, der an der Bildung von über 160 verschiedenen Enzymen beteiligt ist. Außerdem ist Zink ...
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Müssen Nahrungsergänzungen sein ??
...VIELEN DANK!!! Auch wenn es geklaut ist, merci!!! :] Und Zink und Magnesium nehmt ihr alle regelmäßig oder wie???...
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Müssen Nahrungsergänzungen sein ??
...ich nehme jedentag eine multivitamin und mineralstoff-kapsel (ala centrum), 50 mg zink sowie, vitamin E (optovit500) und c (cetebe). die rda-angaben sind zuviel zum sterben und zu...
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Creatin + Glutamin + ????
...erziehlen als das pulver? So meine 2. frage! Ich wollte mir dazu noch Multi Vitamin Kapseln und Zink bestellen! dazu muss ich sagen das ich gerade seit 2 wochen in eine creatin kur stecke! Jetzt wollte ich fragen ob das möglich ist wenn ich morgends ca 30 min vomr frühstück mir ein glass wasser mit creatin + Glutamine mische und dazu noch eine zink und eine multivitamin tablette schmeisse? Oder soll ich das zeug besser an verschiedenen zeiten nehmen? vieleicht besser abend? und wie oft und wie vi...
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Creatin + Glutamin + ????
... ca 20 Gramm Morgens und 20 Gramm vor dem schlafen gehen (zusammen mit Creatin). Denke Vitamine und Zink kannst du schmeissen wann du willst :D L-Glutamin würde ich dir als Pulver empfehlen, weil es so bes...
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Müssen Nahrungsergänzungen sein ??
...bei zink wird vermutet, das ein erhöhter konsum auf lange dauer, zu alzheimer führen kann.. grüße ...
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CREAVITARGO
...ry, hab keinen plan von hormonkuren! hab mich damit noch nie richtig auseinander gesetzt. ich supp zink, das schon das was am nächsten an eine hormonkur rankommt......
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Müdigkeit beim Fitness-Training ?
...gative effekte haben kann (womit ich nicht sagen will, das es in einigen bereichen, z.b. vitamin c, zink nicht sinnvoll sien kann!). hat man zuwenig oder zuviel niacin im körper, dann kann ein zeichen dafür sein, das man sich schwach und müde fühlt. allerdings gibt es viele ursachen für müdigkeit, daher kann man nicht davon ausgehen, das niacin automatsich dafür verantwortlich ist. um das herauszufinden gibt...
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Nudeln
...rtige Proteine. viele Vitamine (vor allem A und B) und Mineralstoffe (Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Kupfer). 100g Rindfleisch enthalten 20g Eiweiß. Man sollte regelmäßig Rindfleisch essen wenn man Muskeln aufbauen will Gruß HASTOR...
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Vitamin C+ Zink?!?
...Hi, was haltet ihr von Produkten die sowohl Vitamin C als auch Zink enthalten??? Reicht das als Kraftsportler für die empfohlene tagesmenge von Vitamin C und Zink...
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Vitamin C+ Zink?!?
...leider steht nicht dabei wieviel in einer kapsel enthalten ist. aber zur menge an vitamin c und zink: vitamin c: da vitamin c ein wasserlösliches vitamin ist, ist eine überdosierung nahe zu ni...
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Vitamin C+ Zink?!?
...Zu Zink gab es mal einen längeren Thread, war glaub ich im "Pickel von Eiweiß"-Thema oder so. Gruß, ...
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Vitamin C+ Zink?!?
...g des Immunsystems nehmen!!! Ich habe gehört, weiß aber nich mehr von wem, dass die Einnahme von Zink die verwertung von Eiweiß verbessert oder beschleunigt oder so, wisst ihr da was drüber???...
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Vitamin C+ Zink?!?
...Schau mal auf Muskelpower.de nach! Dort gibt es einen Info Text zu Zink.:tip...
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Vitamin C+ Zink?!?
...neue zu kaufen wird sehr schnel und leicht krank. PS. und liegt die empfholene tagesdosis für zink nicht bei´15mg? gruß...
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Vitamin C+ Zink?!?
...s korrigieren: die RDA hat keine genaue angabe gemacht, aber in den meisten studien werden von 5mg zink pro tag für den ONV ausgegangen. das bbler und sportler im allg. einen deutlich höheren bedarf haben wird auch ...
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Vitamin C+ Zink?!?
...hlene Tagesdosis für den ONV bei 15 mg liegt. In jedem ohne Rezept erhältlichem Präparat sind 5 mg Zink enthalten mit dem Hinweis das dies 33 % des empfohlenen Tagesbedarfes sind. Weitere Infos gibt es hier: [URL]http://www.elektrolytman...
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Vitamin C+ Zink?!?
...leider hab ich nichts darüber gefunden, aber bei zink bin ich mir sicher gibt es noch keine empfehlung durch die RDA. aber vll hat sich das mittlerwe...
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Vitamin C+ Zink?!?
...ich kenne auch nur die Angabe, die Fairplay gemacht hat: 5mg Zink sind enthalten und das sind 33% des empholenen Tagesbedarfs Gruß Hastor...
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Vitamin C+ Zink?!?
...Die Zufuhrempfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. für Zink liegt bei täglich 15 mg...
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Creatin ist keon Genuss! (???)
...Das ist das 3 Fache von Amino Anabol. Zeigen die Caps bei dir Wirkung X? Achja und hab mir nun auch Zinktabs für Krebspatienten geholt, sind 7mg Zink/Kapsel viel? Meine letzten hatten nur 1,5mg... :D...
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Creatin ist keon Genuss! (???)
...[QUOTE][I]Original von HaZaRd [/I] Achja und hab mir nun auch Zinktabs für Krebspatienten geholt, sind 7mg Zink/Kapsel viel?[/QUOTE] Relativ wenig, die höchste...
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Creatin ist keon Genuss! (???)
...hen da dürfte dat wohl stehen wa? :] Die Dinger an sich sind inner Plastiktüte :D @Seth 50mg Zink / Tab??? Hm so eine Kacke, die ich habe sind die höchstdosierten bei uns in den Apotheken.... Sind 50mg nicht ein wenig zu krass?!...
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Creatin ist keon Genuss! (???)
...[QUOTE][I]Original von Xtale [/I] @Seth 50mg Zink / Tab??? Hm so eine Kacke, die ich habe sind die höchstdosierten bei uns in den Apotheken.... S...
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Ernährungs-Plan für Nahrungsergänzung
...al nicht u.s.w. jetzt will ich das mal Richtig machen. Also ich habe hier Eiweiß, Kohlenhydrate, Zink und Mineraltabletten mit Spurenelementen. Trainiere Montag, Mittwoch und Freitag also was nehmen ich wenn ich Trainiere wann und wie, und was nehme ich wenn ich nicht Trainiere al...
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Ernährungs-Plan für Nahrungsergänzung
...rioden machen den Körper empfänglicher für Aminosäuren. Erst nach mindestens 20min. etwas Essen. Zink und Mineraltabletten würde ich nach dem Frühstück nehmen. An trainingsfreien Tagen musst du nur sehen, dass du genug Eiweiß und Kohlenhydrate zu dir nimmst. Vor dem Schlafengehen (jeden Tag) nimm noch einen Proteinshake, damit dein Körper in der Nacht mit Aminosäuren versorgt wird. Vor dem Training würde ich eine Banane essen, die versorgt dich mit kurzkettigen Kohlenhydraten und füllen deine Glykogenspeicher auf. Beim Training eine Fruchtschorle,...
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Interesse an kurbericht ?
... In punkto kraft hab ich mir keine erwartungen gesätzt. Supplementieren werd ich vieleicht noch zink um die aromatese zu hemmen jedoch bin ich in diesem punkt noch unschlüssig. @cassio: wenn kockie sagt das es so gut ist dann glaub ich ihm das auch :D...
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Interesse an kurbericht ?
...o sagt, ok :D aromatese... Mensch done, mach die Leute hier nicht so fertig :rofl :D Würde Zink ehr als zuzätzliches Absetzprodukt empfehlen aber ob es wärend der Kur was bringt, um die Gynä :D zu vermei...
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@Cassi
...}{i/2/i}{ctx/ffea5378/ctx}{st/2/st}{cmd/d/cmd}{ver/2/ver}{md5/1cfcce70c96fda2b411f322ec5a67081/md5}]Zink[/URL]...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...was bringt den Zink genau? ;(...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...kurz Zusammengefasst: Zink ist essentieller Bestandteil von Enzymen, welche für Zellwachstum, Immunität, Prostatafunktion,...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...Ich nehme hauptsächlich Zink, da es ja wohl gegen Pickel bei der Protein-Aufnahme etwas helfen soll. Es gibt hier auch eine...
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Interesse an kurbericht ?
... dem was du nimmst Finde ich gut Du hast geschrieben dass du keine Supplements nehmen wirst außer Zink!! Du weist ja das du Härter und schneller Trainieren wirst wehrend deiner Kur und das dein Körper eine menge Nahrung braucht um zu zunehmen. Wie wi...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...sven nimmst du das zink etwar die ganze zeit über in der dosieriung ? ?( ?...
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Zink? Daß ich nicht lache!
... meine Küche habe, fange ich jetzt wieder mit Protein an. Und da möchte ich auch wieder eine kleine Zink-Kur einlegen. Wie lange sollte denn maximal der Zeitraum sein, in dem man solche Mengen Zink konsumiert? Ich werde mir wahrscheinlich eh nur die Multi-Tabletten bestellen. Da sind ja auch 50 mg Zink drin....
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Zink? Daß ich nicht lache!
...Neues von Zink 100 mg (Zink Chelat) Tabs [URL]http://212.1.50.218/32280/qZmpcAUaljtmriUDgEE2IBBQCyvpTV/4DCG...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...Wieso hast Du eigentlich so niedrig dosiertes Zink? Gibt es da bestimmte Auflagen?...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...@sven: das "@crypto" sieht man vll wenn manmit der nase am bildschirm klebt :D @zink: ich trau den meisten herstellern nicht. es kommt halt immer drauf an, wo diese präperate he...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...Ich werde mir jetzt einfach verzinktes Eisenrohr kaufen und den ganzen Tag daran lutschen. Das müsste ja auch reichen. Da die Tempe...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...[QUOTE][I]Original von Sven [/I] Ich werde mir jetzt einfach verzinktes Eisenrohr kaufen und den ganzen Tag daran lutschen. Das müsste ja auch reichen. Da die Tempe...
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Zink? Daß ich nicht lache!
...@ Sven Wie heisst die Seite?? Das Buch hätte ich auch gerne... :D Sind eure Zink Supps eigentlich Tabletten zum Schlucken oder zum Lutschen??? Ein Arzt hat mir nämlich erzählt,...
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blödes Eiweiss
...ist wesentlich niederiger, so daß sie dann wieder teurer sind. [/QUOTE] Mal am Rande: In den Zink Tab´s von Supplementa.com sind 100 mg drin @Sven und nicht 33,333 mg wie Du dachtest. Wäre auch irgend wie ne krumme Zahl, nicht war?!...
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blödes Eiweiss
...Stimmt! bei den reinen Zink hast du recht! Was aber die Multi-Lösung betrifft, hast Du 50mg Zink bei 3 Tabletten. Bei denen...
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blödes Eiweiss
...jungs, haut euch nicht zuviel zink rein! eine dosis von 20-25 mg/tag reichen völlig aus, zwischendurch kann man auch mal höherdosi...
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Durchstarten nach Lungenentzündung - need help!
...usammen mit Creatin oder wann nehme ich das am besten ein? Desweiteren möchte ich eine 6-wöchige Zink Kur starten, wie hoch würdet ihr es dosieren? Möchte eine wirklich heftige Massephase starten und mit einem stabilen Immunsystem aufwarten - deswegen Zinkkur. Hoffe auf viele und konstruktive Beiträge!...
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Durchstarten nach Lungenentzündung - need help!
...abs dann auch meistens mit Crea zusammen eingenommen, Obs gut ist??? Gewirkt hats jedenfalls :D Zink: (Und schon wieder 8) ) Ok, nie mehr als 150 mg auf einmal einnehmen; wenn alles auf einmal dann kurz vorm schlafen gehen; besser über den Tag verteilt nehmen (3*50 mg/tag BCAA: vorm Training (Frage wo haste die her??? ) Die Ernährung ist sonst so weit geregelt? evtl. noch Eiweiss und Weight Gainer zulegen... Ach ja, bevor Du anfängst, lieber 1-2 Wochen so trainieren!!!...
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Durchstarten nach Lungenentzündung - need help!
...glassen, kommt aber im Ergebnis aufs Gleiche raus, als wenn du eine machst. Zum Immunsystem: Bei Zink sollten 50-100 mg pro Tag reichen. Achte lieber auf ausreichende Vitaminzufuhr (Vit. C). Der Rest wurd ja schon gesagt, lass es erstmal 2 Wochen langsam angehen. Und achte vor allem auf eine vernünftige Ernährung, dann kannst ...
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Durchstarten nach Lungenentzündung - need help!
... bei Ernährung auf Kcal, Protein und Khs konzentrieren und nicht noch auf die Vitamine achten) - Zink ~100g/Tag Richtig so?...
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Ab wieviel Jahren Creatin
... auf den ausgangslevel zu kommen [/QUOTE] Wie setzt Du denn Creatin ab? Mit Clom und Zink etwa??? :D kleiner Scherz......
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Ab wieviel Jahren Creatin
... auf den ausgangslevel zu kommen [/QUOTE] Wie setzt Du denn Creatin ab? Mit Clom und Zink etwa??? :D kleiner Scherz... [/QUOTE] einfach nicht mehr nehmen ;) :D wird den hier jedes wort auf die goldwaage gelegt? ich glaub die hitze bekommt euch nicht gut :P :D...
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Maxi Zell 1,2 oder Monohydrat?
...Geldverschwendung. kauf dir CreaMonohydrat. Nimm es mit Traubenzucker und knall dir noch Zink ca. 100g für max. 30 Tage rein. das müsste reichen. Wie lange trainierst du? Gehst du bis zum ...
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Tribulus Terrestris
...für 15 Tage reingezogen, hab aber keine großen Wirkungen (Libido,etc) gemerkt. Da bei mir aber noch Zink (ca.60g pro tag) gabs trotzdem nen guten Muskelzuwachs. Hier mal der Inhalt von dem BMS scheiß: 250 mg Tribulus Terrestris 100...
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Tribulus Terrestris
...[QUOTE][I]Original von hastor [/I] Da bei mir aber noch Zink (ca.60g pro tag) gabs trotzdem nen guten Muskelzuwachs. [/QUOTE] Wohl Metall pur gefresse...
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Tribulus Terrestris
...gen bestellen (eher 2) um es auszuprobieren. das ganze supplementier ich dann mit zusätzlich 60 mg zink pro tag (die ich ohne hin nehme). thx für eure hilfe, wenn euch noch was dazu einfällt einfach posten ;) gruß xel...
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Tribulus Terrestris
...hier noch ein netter text bevor du bestellst :) [QUOTE]Tribulus terrestris-Inhaltsstoffe Auch für...
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Tribulus Terrestris
...@ xtale ging mir genauso. Bei mir wars das Zink, was mich am meisten weitergebracht hat. Werd meinen Rest TT noch aufbrauchen und dann wars das...
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Bodyshots Gallerie
...@ skip vernünftige und kluge Trainingspläne, Periodisierung und fressen. nen bißchen Zink war auch mit dabei, aber nur ca 60mg pro Tag, also nicht sonderlich viel. "Du bist was du ist" ...
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Tribulus Terrestris
...en effekt ist der testosteron anstieg einfach zu gering. [/QUOTE] Was ist CP??? Warum bringt Zink Fortschritte beim Muskelaufbau???...
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Tribulus Terrestris
...Zink ist wichtig für die Bildung von Testosteron....
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Tribulus Terrestris
...ega-3-Fettsäuren. Omega-3 regt die Testosteronproduktion an und ist somit ein natürlicher Booster. Zink wird zT zur Produktion von Testosteron gebraucht, deswegen sollte man als BB zumindest seine 15mg Zink pro Tag nehmen. Auch ein seh...
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Kampf mit guten und bösen Bullen ...
...Grad aufgestanden. Bis 6 inner Früh volle Bude gehabt...überlebt .... wo ist mein Zink ... ah....morgen......
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Dianabol
...abe ist wenn ich es nehmen würde viel Trinken, wie bei den meisten Supps (zum Beispiel Creatin) und Zink zufügen um Pickel und sowas gänzlich zu vermeiden....
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Dianabol
...Hab grad was zu diesem Thema gefunden: Methandienon/Methandrostenolone Also erstal vorweg, die...
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solarium
...öhe bekomme ich schon einige und die werden bei mir stark reduziert mit dem Solarium (100mg - 125mg Zink/Tag tun wohl aber auch ihr übriges). Wo hast du das gelesen? Würd' mich mal interessieren....
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2.kur. testo galenikas
...n alle 5 tage 200mg. jetzige kur: testo only (galenikas) alle 5tage 500mg über 10-12wochen. zink 75mg zink/tag. so frage an experten, nolva hab ich zur sicherheit hier liegen.die chancen für hohe wassereinlagerungen und gyno stehen bei einer dosierung über 500mg pro woche ja rec...
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2.kur. testo galenikas
...Auf jedenfall erst wenn es probleme gibt. Zink aber auf mindestens 80mg erhöhen besser noch 100-125. Wassereinlagerungen würde nolva nur n...
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2.kur. testo galenikas
...mhmmhm danke an alle... zink werde ich erhöhen auf 100mg war zuerst eh so geplant nur dachte ich probiers mal mit 75g.aber d...
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Trainingsplan?! ideen?
...Hio, bin neu am Board (wie man sicher sieht) und wollt gleich mal eure meinung zu folgendem trainings...
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Frage zu Testosteronenantat und Injektion
...Hi, hab eine frage an dich.Soll ich bei der kur auch Zink einnehmen? Um die umwandlung zu Östrogen zu verhindern?...
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Frage zu Testosteronenantat und Injektion
...Da wird Zink eh nicht sooo viel gegen machen, und bei der Dosis ist das sowieso eher unwahrscheinlich. Eine ...
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Frage zu Testosteronenantat und Injektion
...Hi, Zink gehört mittlerweile beinahe schon zum Standard bei einer Kur mit AAS, die aromatisieren. Soll i...
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Optimales Verhältnis in der Definitionsphase?
...Auf jeden Fall Zink dazu supplementieren (100mg/Tag). Proteinzufuhr gegebenfalls nach oben schrauben ansonsten pass...
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Optimales Verhältnis in der Definitionsphase?
...Okay, Zink nehme ich schon....
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Sven's erste Krea-Kur :-)
... eigentlich seine anderen Nahrungsergänzungen zu sich nehmen? Ich meine jetzt ob ich weiterhin mein Zink morgens auf nüchternen Magen einnehmen soll und wollte auch endlich mal wieder ein paar Shakes kippen. :gluck...
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Sven's erste Krea-Kur :-)
...n Protein Shakes (wennüberhaupt). Dir ist schon klar, dass Creatin dich ziemlich aufschwemmen wird? Zink ist kein Muss aber in gewissen Dosen nie verkeht (je nachdem was man kurt, aber auch ohne Kur ist Zink zu empfehlen - in kleineren Dosen allerdings). Wieviel Zink nimmst du zu dir? Ich würde auf jeden Fall auf au...
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Sven's erste Krea-Kur :-)
...as mit dem Aufschwemmen ist mir schon klar. Allerdings wird dies ja auch kein Dauerzustand sein. An Zink nehme ich zur Zeit die Tabletten von Vitalstore (50mg) Was Vitamine betrifft, versuche ich momentan auch viel Obst zu essen und auch...
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Sven's erste Krea-Kur :-)
...irken antikatabol, nicht anabol. Beiden wirken gegen freie Radikale, die den Katabolismus fördern. Zink reichen 15-30mg....
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absetzen von matanabol kur. wie und warum??
... 1) welchen effekt hat das einnehmen von clomid? 2) gibt es andere wege des absetzens ( habe von zink gehört) bitte helft mir da das meine erste kur ist und ich doch recht wenig ahnung habe. thx schonmal fürs posten :bumm :D...
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Testosteron
... die körpereigene Testoauschüttung 2.Omega-3/6-Fettsäuren werden für die Testoproduktion benötigt (Zink wirkt ebenso stimulierend) Andere Hormone werden dich bezüglich Aufbau auch interessieren 3.GH-Ausschüttung durch verstärkte Lactat Ausschüttung (z.b durch Supersätze) 4.Stretchpositionen erhöhen die IGF-1 Rezeptoren 5.Die Trainingseinheit sollte unter 60min liegen, da ab diesem...
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shops
...- sehr gutes Eiweiß. Hat mir meine Freundin geschenkt, ich glaube über ms-versand.de Body-Attack - Zink taugt nix PowerStar - Crea ok. Xtream - Crea auch ok. Werde im Herbst Crea von Phytochem testen und weiterhin bei US-Productline bleiben - is das beste Eiweiß wo gibt....
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Sollte man Zink nehmen?
...HI, Was bringt mir wenn ich Zink in höheren Dosierungen zu mir nehme (100mg / Tag) ?...
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Sollte man Zink nehmen?
...Vermutlich gar nix ;) ausser dass deine Haut sanft wie ein Baby-pop wird :lol: Zink ist ein anaboles Spurenelement. Deutschland ist ja bekanntermaßen Zink-Mangel-Land Und als Sp...
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Sollte man Zink nehmen?
...che, halbessentielle Aminosäure. Der Wirkstoff Histidin ist deshalb so wichtig in Verbindung mit Zink, da Zink erst im Dünndarm resorbiert werden kann. Die meisten Zinkprodukte werden jedoch mit Chelaten als Bindungspartner angeboten, u...
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Sollte man Zink nehmen?
...säure. [/quote] Was ist das denn??? Entweder sie ist essentiell oder sie ist es nicht... Zink über 30mg pro Tag bringt nicht sehr viel, wie schon erwähnt. Zink ist allerdings sehr wichtig für unser Immunsystem. Eine Supplementierung bis 30mg pro...
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Sollte man Zink nehmen?
...Und wo gibts Zink mit L-Histidin? Hab ich noch garnet gesehn meins is mit amino säure chelate :(...
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Sollte man Zink nehmen?
...In der Apotheke gibts CuraZink. 15mg Zink + wirkstoff Histidin...
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Sollte man Zink nehmen?
...dann 5mg aus ner multivit. tab. so sinds etwa 30mg pro tag. werd mal zur apo checken und das CuraZink besorgen. Hab früher mal "ZinkorotatPOS" benutzt. kennst du das? mir kam so vor, dass das bei mir besser "gewirkt" hat als das was ich zur zeit verwende. allerdings ist das recht niedrig dosiert (5mg pro tab)....
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Sollte man Zink nehmen?
...von Substrat zu Substrat verschieden, aber generell wird auch bei geeigneteren nicht alsozuviel vom Zink resorbiert. Von daher relativieren sich so hohe Zahlen wie 50mg auch wieder etwas. Das Zinkorotat POS ist mir vom Namen her bekann...
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Sollte man Zink nehmen?
...ich probier einfach mal das CuraZink aus und mal sehen ob sich eine veränderung wahrnehmen lässt. wird zwar schwer sein, diese auf n...
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Sollte man Zink nehmen?
...na dann berichte mal :D Zink von Supplementa tuts auch....
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Sollte man Zink nehmen?
...kann mir auch nen zinkrohr ausm baumarkt holen und hobeln, sofern ich den oxidierten teil weghau ;) hab immo wenig ...
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Sollte man Zink nehmen?
...Also über die Wirkung kann ich nicht viel schreiben, aber Zink von Supplementa fand ich einfach nur schrecklich. Beim schlucken hast Du nur den Geschmack von ...
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Boldelan+Omnadren !!
...en , die kur sieht so aus. 3 Mal die Woche 1omnadren + 0,7 Boldelan 16 Wochen Lang, 2 Tabletten Zink 100 mg täglich. Bin 177, 92 Kilo, 42 cm Arme ca. 17% Fett. :wink...
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Boldelan+Omnadren !!
...hi und herzlich wilkommen im forum :wink Die kur passt soweit jedoch find ich das zink zu hoch dosiert. 150mg sollten eigentlich mehr als genug sein ;) gruß...
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Von Propi auf Enantat gewechselt
...g doch nicht mit ner Kur an bevor ich nicht alles zusammen habe, also (alle) Ampullen, Novla, Clom, Zink, Spritzen, Nadeln... Vorbereitng ist alles...
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Von Propi auf Enantat gewechselt
...intensives Training zulässt und zum anderen will ich im Sommer lieber definieren. alles andere wie Zink, Clom, Nolva, Spritzen, usw. hab ich da, nur die Testos kauf ich monatlich....
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TaoRay - 2er Split mit 4 Trainingseinheiten
...ultivitamin-/-minteraltablette 1 Cetebe (500 mg Vit C) [U]10:00 Uhr:[/U] 30g Paranüsse 1 Curazink (15mg Zink-Histidin) [U]12:30 Uhr:[/U] 100g Nudeln, Reis, Zartweizen 150g Puten-, Rind-, Schweinefleisch + 1 El Olivenöl oder 150g Lachs 1 Cetebe (500mg Vit C) [U]15:00 Uhr:[/U] 250g Magerquark 1 Tl Honig oder 1 Banane 1 Curazink (15m...
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mmmh - Masse,Masse,Masse
...Wie der Name des Threads schon sagt, geht es mir in erster Linie um Masse. Trotzdem versuch ich nicht ...
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Alkohol
...Originalartikel auf Avantlabs.com - Teil I - Teil II Einleitung Ethanol, auch bekannt als "Alkohol" ist ...
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Nolva Dosierung
...Also erstmal sollte ca. 150 mg Zink wärend der Kur mit dabei sein. Wenn es dann doch anfängt zu kribbeln/ziehen, dann 20mg Nolva(Ta...
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Nolva Dosierung
...Handelt sich ja um keine Kur, daher gehts ja auch nicht um ne gyno. Zink werde ich sowieso nach dazunehmen. Aber dein 2. Punkt würde mich auch mal interessieren, mei...
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Hilfe mit Naposim Kur
...blocker zu verwenden (wenn ja was und wie sollte man es einnehmen während oder nach der kur?)Reicht Zink? Oder kann man das bei der ersten naposim kur vernachlässigen? Hab halt keine lust auf nebenwirkungen wie bitch-tits oder änliches aber wer hat das schon :-) Vielen Dank schon mal würd mich freuen wenn mir jemand helfen kann...
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Hilfe mit Naposim Kur
...Erstmal hallo. Da Naposim aromatisiert, wäre Zink (100-150mg) auf jeden Fall angebracht, die solltest du während der Kur nehmen. Andere Frage:...
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Hilfe mit Naposim Kur
...Zink wird in diesem fall aber nicht viel bringen (tut es ansonsten eigentlich auch nicht :D ) Be...
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Hilfe mit Naposim Kur
...blocker zu verwenden (wenn ja was und wie sollte man es einnehmen während oder nach der kur?)Reicht Zink? Oder kann man das bei der ersten naposim kur vernachlässigen? [/quote] Ob´s die erste oder zehnte ist, wo sollte es da nen Unterschied geben??? [quote][i]Original von muscle23[/i] Hab halt kein...
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Hilfe mit Kurzusammenstellung
...u nehmen hätte da ein produkt namens tamoxen inhalt tabletten mit je 15,2 mg Tamoxencitrat und 50mg Zink.Wäre das ein mittelchen gegen die nebenwirkungen und ab wann sollte ich das dazu nehmen ,gleich von anfang an oder ab mitte der Kur? Und wie setze ich die napos wieder ab? mit creatin? Danke schon mal für ernstgemeinte Hilfe :D MfG...
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Hilfe mit Kurzusammenstellung
...1-7 20mg und Woche 8 bis auf 10mg runter gehen. Absetzen mit mit Clom: Tag1 200mg und Tag2-30 50mg. Zink ist nutzlos bei Dbol, sagt man......
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Zink für bessere Haut
...Hi, hatten das Thema Zink zwar schon mehrmal (hab als vorbildliches Member natürlich die Suchfunktion benutzt :] ), aber ...
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Zink für bessere Haut
...Achte darauf, daß Deine Freundin auch Zink nimmt. Das macht geil...:lol:...
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Zink für bessere Haut
...[quote][i]Original von Sven[/i] Achte darauf, daß Deine Freundin auch Zink nimmt. Das macht geil...:lol:[/quote] Woher willst Du das denn wissen :D...
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Zink für bessere Haut
...Wie wird die These "Zink macht Frauen geil" begründet??? Und wie bringst du deine Freundin dazu Zink zu nehmen? Meine ha...
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Zink für bessere Haut
...[QUOTE]Besonders bei Sportlern ist Zink beliebt: Es baut die Eiweißsstrukturen und damit die Muskeln auf. Zink bildet mit Eiweiß das Ho...
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Zink für bessere Haut
...noch einiges zum Thema Zinkmangel : Müdigkeit Geringe Belastbarkeit Infektionsanfälligkeit Schlechte Wundheilung ...
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Zink für bessere Haut
...Hab Zink[B]mangel[/B] nicht gelesen. Ist halt Montag...[IMG]http://anabolika.com/6/ws/,s,712600206/new_s...
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Zink für bessere Haut
...@Cassio: Warum haust du dir 100 mg Zink/Tag rein? Sollten 30-50 mg/Tag nicht reichen (sofern keine Roids zum einsatz kommen...)...
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Zink für bessere Haut
...könnt ihr nen Zinkpräperat empfehlen? Hatte mal sone Dose mit multitabs. War glaub ich aus diesem Forum empfohlen...
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Zink für bessere Haut
...Ich nehme immer Zink + Histidin von Taxofit...
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Zink für bessere Haut
...Ich nehm Curazink, ist ebenfalls Zink-Histidin (wußte gar net, dass es das auch von Taxofit gibt - mal vergleiche...
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Zink für bessere Haut
...Curazink nehme ich auch ab und zu. Die beiden Produkte sind aber praktisch identisch und auch vom Preis ...
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Zink für bessere Haut
...Curazink gibts nur in der Apotheke (60 Stück kosten etwa 15€) Taxofitprodukte findest in jeder Droger...
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Zink für bessere Haut
...[URL]http://www.supplementa.com/[/URL] Artikel-Nr.: 94928 Inhalt: Zink 100mg + Mangan 5mg VPE: Dose 100 Stk. Preis: 14,50 € Vom Preis bisher ungeschlagen, Quali...
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Zink für bessere Haut
...Zink-Histidin haben nur wenige und lt Studien ist es das wirksamste, da das Histidin dafür sorgt, da...
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Zink für bessere Haut
...Original von Cassiopeia[/i] [URL]http://www.supplementa.com/[/URL] Artikel-Nr.: 94928 Inhalt: Zink 100mg + Mangan 5mg VPE: Dose 100 Stk. Preis: 14,50 € Vom Preis bisher ungeschlagen, Qualiät ist auc...
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Zink für bessere Haut
...hab heute nachgeschaut: Zink + Histidin von Taxofit kostet etwa 5 € die Packung mit 40 Dragees á 15 mg Zink. Denk cih werd z...
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Zink für bessere Haut
...[quote][i]Original von TaoRay[/i] hab heute nachgeschaut: Zink + Histidin von Taxofit kostet etwa 5 € die Packung mit 40 Dragees á 15 mg Zink. Denk cih werd z...
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Zink für bessere Haut
...Ich zahle für das CuraZink aber deutlich weniger als 15 EUR. Wie gesagt bei mir unterscheidet sich das kaum...
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Zink für bessere Haut
...och sicher. Das Taxofit hat aber noch einen Vorteil wie es aussieht: eine Depot-Funktion, heißt, Zink wird über einen längeren Zeitraum an den Körper abgegeben. Das ist bei CuraZink allerdings nicht der Fall. Obs was bringt......
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Zink für bessere Haut
...s Taxofit mit Histidin besorgt, aber trotzdem danke für den Link :] Soll ich davon (sind 15mg Zink drin) zwei Stück täglich nehmen?? Nach Frühstück und nach Abendessen??? Vor oder nach dem Essen (also besser auf nüpchternen Magen oder nicht)??...
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