Fragen zum Training mit KurzhantelDiskutiere Fragen zum Training mit Kurzhantel im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Leute,
ich habe vor kurzem mit dem Hanteltraining angefangen und habe festgestellt, dass ich bei einigen Einzelübungen aus dem Gesamtübungsprogramm mehr Gewicht bewegen kann ...
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Fragen zum Training mit Kurzhantel
Hallo Leute,
ich habe vor kurzem mit dem Hanteltraining angefangen und habe festgestellt, dass ich bei einigen Einzelübungen aus dem Gesamtübungsprogramm mehr Gewicht bewegen kann als bei anderen, obwohl beide Übungen den Rücken betreffen. Beim "Rudern mit der Kurzhantel im Stehen" schaffe ich mehr Gewicht als bei "Reverse Flys im Sitzen auf der Hantelbank". Ist das normal?
Gruß
Simon
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AW: Fragen zum Training mit Kurzhantel
Ja, völlig normal.
Physik kann so einfach sein! 
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AW: Fragen zum Training mit Kurzhantel
Danke, wenigstens muss ich mir da jetzt keine Gedanken mehr machen.
Für mich war das total unlogisch. Zumal in dem Buch für Hanteltraining immer die gleiche Hantel mit den gleichen Scheiben verwendet wurde.
Gruß
Simon
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Fragen zum Training mit Kurzhantel
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