Gewichte und Kalorienzufuhr

Hallo zusammen^^

Ich gehe jetzt seit etwa 3 Wochen ins Fitnesstudio weil ich bisher eigentlich recht unfit bin und auch eher unterdurchschnittlich muskulös,
Ich wiege ca 66 KG bei einer größe von 175 und bei den Übungen aan den Geräten schaffe ich alles was so mit den Armen zu tun hat gerade mal etwa 25 KG, bei den verschiedenen Rückenübungen ca. 30 KG und bei der Beinpresse 100, mehr geht auch einfach nicht, weil ich dann schon viel zitter und die Übungen unsauber ausführe, das alles bei 3x 15 Wiederholungen,
Cardio schaffe ich auch nur etwa vor und nach dem Muskeltraining 15 Minuten
Ach ja Ich trainiere an 3 Tagen die Woche

Jetzt wollte ich mal fragen ob das von den Gewichtszahlen her schon reicht um erstmal Muskeln aufzubauen und vorallem wieviele Kalorien ich etwa mehr zu mir nehmen müsste damit es zum Wachstum kommt, weil es ja nicht wirklich sooo viiiiele Gewichte sind, das ich jetzt täglich um die 500kcal über meinen Gesamtumsatz kommen sollte/ darf ohne dicker zu werden.
Hab sowieso meine Probleme damit meinen Gesamtumsatz zu übersteigen aus Sorge wieder Fett zuzulegen und wollte deshalb direkt fragen inweit Muskelaufbau und Kraftaufbau möglich ist ohne erhöhte Kalorienzufuhr oder wenn ich zum beispiel an Trainingstagen 2700 Kcal zu mir nehme (bei einen Ungefähren Gesamtbedarf von 2300-2500) und an Trainingsfreien Tagen nur etwa 2000?

lg Silva