Was für zwischendurch

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  1. #1 sedam, 25.06.2016
    sedam

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    Sagt mal, was kann man zwischendurch essen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben ? Ich möchte abnehmen und halte mich bis jetzt noch gut. Jedoch habe ich manchmal voll die Gelüste was süßes zu essen :/ Möchte deshalb gerne fragen, was man halt essen kann ? Es gibt online ne menge Rezepte, habe auch Kekse http://abnehmtricks-und-abnehmtipps...e-perfekt-mit-heidelbeeren-fuer-zwischendurch gefunden die total lecker sind. Aber etwas Abwechslung wäre nicht schlecht :d

    Was isst ihr und welche Rezepte könnt ihr mir empfehlen ? Bin gespannt was eure Meinungen wären.

    Bedanke mich
     

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  3. #2 Geextah, 25.06.2016
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    AW: Was für zwischendurch

    Rohes gemüse eignet sich sehr gut für zwischendurch, muss man nur vorbereiten und bei sich haben, falls man unterwegs ist.
     
  4. #3 Mister Universum, 26.06.2016
    Mister Universum

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    AW: Was für zwischendurch

    Ich esse zwischendurch eigentlich selten etwas. Und wenn dann Obst, meist einen Apfel. Ganz selten auch mal Studentenfutter - ist allerdings recht kalorienhaltig.

    Übrigens ist zwischendurch essen kontraproduktiv beim Abnehmen, weil es den Fettstoffwechsel ausbremst.

    Also trink Wasser ;-)
     
  5. #4 Chris08, 27.06.2016
    Chris08

    Chris08 Erfahrener Benutzer

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    AW: Was für zwischendurch

    Je nachdem was zwischendurch bei dir heißt - bei mir ist's entweder durchhalten bis zur Mahlzeit oder wenns wirklich nur "zwischendurch" ist hab ich zuckerfreie Bonbons/Kaugummis
     

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