Laufschuhe

Im Lauf-Forum von Fitess-Foren.de finden Sie jeden Tag neue Beiträge zum Thema "Laufschuhe".
Sie finden somit eine Fülle von Informationen, die das Thema "Laufschuhe" betreffen. Sie können in unserem Jogging-Forum selbstverständlich auch selbst Fragen zum Thema "Laufschuhe" stellen. Selbstverständlich ist dieser Service völlig kostenlos. Der Besuch in unserem Fitness-Forum lohnt sich auf jeden Fall.

Beiträge zum Thema Laufschuhe

Tenshi - Ketogene Diät
... machen (training, cardio oder badminton). Ab nächster Woche werde ich den Heimtrainer gegen die Laufschuhe eintauschen, sollten noch ein paar kcal mehr bei drauf gehen :] Zudem werde ich am Wochenende neue EPs erstellen und uaf ca. 2700-2800 kcal runtergehen. Aber erstmal sehen ...
lesen.
Joggen
...also ich jogge auch immer am wochende und ferien wenns wetter passt.... ich hab so normale laufschuhe von reebok mir war es bei denen nur wichtig das sie bequem sind ^^...
lesen.
Puls
...stelle ich mir kurze Sprints auf nem Crosstrainer sehr schwierig vor... Fahrrad wäre da besser oder Laufschuhe an und raus in die Natur ;-)...
lesen.
der Witz-thread
...an der Tür. Als er öffnet, steht eine hübsche junge Frau vor ihm, mit nichts bekleidet ausser Nike Laufschuhen und einem Schild um den Hals auf dem steht: " Wenn Sie mich kriegen, können Sie mich haben...." Er ist ganz begeistert und rennt hinterher. Nach fünf Kilometern Japsen und Keuchen hat er sie endlich eingeholt und holt sich seine Belohnung. So geht das die nächsten 2 Tage. Als er nach 3 Tagen auf die Waage steht, kann er es kaum fassen: 5 kg weniger. Sofort meldet er sich für das "10 kg in 5 Tagen Programm" an. Am nächsten Tag klingelt es an der Tür, eine wunderschöne sportliche Frau in Reebook Laufschuhen steht...
lesen.
Hilfe bei der Aufstellung eines Trainingsplan!
...Hallo Air-Dreyer, dein Trainingsplan müsste fürs erste lauten: Laufschuhe an und raus an die frische Luft - soviel wie möglich. dann noch: fahrrad fahren, schwimme...
lesen.
Erfolge bleiben aus,bitte um ein paar Anregungen
...arten ersma 30 min. NACH dem "Pumpen" aufm Ergo abhocken oder bei dem schönen Wetter mal wieder die Laufschuhe schnüren. Vorteile: 1. Waschbär wird zu Waschbrett 2. Die Körperkonturen werden definierter & 3. Von dem effizienteren Blut- bzw. O2-Transport hat auch deine Freundin was von. Wetten? Außerdem: Intelligente u. ausgewogene Ernährung...blabla :zack...
lesen.
[Vorbereitung auf Lauf, Schmerzen]
... er hat gesagt, dass das auch an den Schuhen liegen kann. Hab' beschissene Schuhe, keine wirklichen Laufschuhe. Meinst Du, das kann es sein? Ich hatte nie Probleme mit meinen Gelenken. Danke für Deine Antwort. :)...
lesen.
Immer wider Seitenstechen!! :(
...Schon mal an richtige Laufschuhe gedacht? Ich bin meinen ersten Halbmarathon auch mit Laufschuhen, aber für den weicheren ...
lesen.
Immer wider Seitenstechen!! :(
...restliche zeit entweder Skifaren, fußball, radfahren oder so was mache wieß nicht ob sichs da lohnt laufschuhe zu kaufen denn wenn dann braucht es gute qualität sonst ist eh für die katz.. aber danke trozdem für den tipp :wink...
lesen.
Immer wider Seitenstechen!! :(
...Hallo, beim Joggen sollte man auf alle fälle Laufschuhe tragen. Du solltest mal auf deinen Puls achten, der kann viel zu hoch sein weil du zu sch...
lesen.
Immer wider Seitenstechen!! :(
...an zu gewöhnen. Aber es hilft definitiv. Übrigens: Das Einatmen passiert von alleine. :D Was die Laufschuhe angeht, gibt es da ja reichliche orthopädische Gründe, vernünftige zu tragen. =) Die Testläufe mit Videoaufnahme der Sprunggelenke kosten in der Regel nichts. Aber sie helfen, die richtigen Schuhe zu finden. Was die Pulsfrequenz angeht, empfehle ich folgende Seite: [URL]http://www.fitness-foren.de/info,Cardiotraining...
lesen.
Immer wider Seitenstechen!! :(
...rdem ist richtiges warmachen wie gesagt auch sehr wichtig mit 1-2 dehnungen vorm richtigen laufen ! Laufschuhe sind auch wichtig aber wenn man einigermaßen hart ist gehts auch mit normalen sportschuhen, auch wenn richtige laufschue schon besser sind. Bleib beim laufen einfach ganz locker und denk an irgnedwas andres, dann wird das schon....
lesen.
Immer wider Seitenstechen!! :(
...Hallo, also ich kann den Leuten hier nur zustimmen. Du brauchst auf jeden Fall richtige Laufschuhe. Ansonsten hast du nicht nur ab und zu Seitenstechen, sondern bekomst auch orthopädische ...
lesen.
Etwas Training für Zuhause / Kann das was ich mache gesund sein ;)?
...rlich zu Gelenkbeschwerden kommen, gerade wenn der Körper nicht dran gewöhnt ist. Also: vernünftige Laufschuhe anziehen und ab nach draussen! Oder aufs Fahrrad! Oder ins Schwimmbecken! Das macht viel mehr Spass und ist auch viel gesünder! Gruss Julie...
lesen.
allgemeiner Text über Laufen
...eszeiten das Laufen im Freien angenehmer gestalten können. Allerdings sollte nicht das Geld bei den Laufschuhen gespart werden! Speziell für die Frau ist anzumerken, dass sie nicht auf einen Sport-BH verzichten sollte. Die unterstützende Funktion macht das Laufen angenehm. Ohne wird die Brust recht schnell schmerzen und das Gewebe wird an dem Bereich während des Laufens stark beansprucht. Gleichzeitig schützt jeder BH vor der Reibung des Shirts an den Brustwarzen. Wenn man einen BH kauft, sollte man zunächst mehrere Modelle anprobieren u...
lesen.
allgemeiner Text über Laufen
... wirklich nicht zu empfehlen. Also ein wenig könnte man das schon noch ausbauen. Der Abschnitt für Laufschuhe ist zu allgemein. Da geht es um das Wichtigste bei den Läufern. Habe da schon ein wenig im Kopf, was ich nur noch zu Papier (oder festplatte) bringen muß. Zur Ernährung, naja da hat eben die Frau geschrieben!!! Also ich esse gesund, achte aber nicht so drauf. Der Vorteil beim Laufen ist, dass man essen kann was man will und nicht zunimmt!! ;-) Laufen ist ein Hobby und es soll Spaß machen. Da sollte man nicht auf zuviel verzichten. Anders sieht es aus, wenn man sich auf einen HM oder Maratho...
lesen.
allgemeiner Text über Laufen
...[quote][i]Original von Peer1607[/i] Der Abschnitt für Laufschuhe ist zu allgemein. [COLOR=darkblue]- Willst Du das Sportgeschäft ersetzen? Ich dachte es n...
lesen.
allgemeiner Text über Laufen
...chnik veröffentlicht. Kannst ihn ja mal durchlesen. Ok, war auch die letzten tage kreativ, was die Laufschuhe betrifft. Wollte ihn jetzt am WE veröffentlichen und noch 3 Bildchen integrieren. Die würden noch dazu kommen und die Quellen natürlich. Es sind aber auch viele eigene Gedanken dabei: Der richtige Laufschuh Ob man auf einen Marathon trainiert, auf einen anderen Volkslauf oder einfach nur für die eigene Fitness trainiert, einen guten Laufschuh braucht man immer. Er ist der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für jeden Läufer und für Jeden, der ein Läufer werden will. Um für sich den passenden Laufschuh zu finden, sollte man nicht einfach in den nächsten Laden gehen und das günstigste Modell erstehen oder vielleicht sogar bei ebay ersteigern. Das wäre fatal für die eigenen Füße und für den eigenen Knochenbau, der speziel...
lesen.
allgemeiner Text über Laufen
...r konnte Euch der Verkäufer eines Lauffachgeschäftes sagen, für was die obersten zwei Löcher in den Laufschuhen sein sollen? Mir sagte man immer, dass die einfach nicht benutzt werden. Habe einen Link gefunden: [URL]http://www.karl-heinz-herrmann.de/Joggen/Schuhe-binden.php[/URL] Seidem ich meine Schuhe so schnüre, habe ich keine Probleme mehr! :) Grüße Peer...
lesen.
Übersicht über Themen!
...achja, über die richtigen Laufschuhe, würde ich auch noch gerne schreiben. Bin da ja eigentlich schon fast fertig. Gebt mir a...
lesen.
mein Weg zum Ziel
...Danke danke J@nni! Meine Waage ermittelt auch dsa Körperfett, aber eben auch jedesmal einen anderen W...
lesen.
mein Weg zum Ziel
...vielleicht hast es gelesen. Na gut, dann hau' rein, ich mach's auch, und das Einpacken von Deinen Laufschuhen ist 'ne sehr gute Idee, vor allem, um die Weinachtsspeckizeit rum. *grins* J@nni...
lesen.
süsses!! schoki und co.
...e ich das auf die Reihe bekomm. Werde sicherlich etwas davon in meinem "Tagebuch" berichten ... die Laufschuhe und Zubehör wird auf jedenfall mit eingepackt!...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...ause und werde dann 2007 so richtig durchstarten, hoffe das das Christkind mir ein paar ordentliche Laufschuhe fürs Studio unter den Weihnachtsbaum legt :sing. Also dann, ich werde in der Mittagspause mal wieder etwas durchs Forum stöbern, Die Tagebücher von Dir und Varna sind ja richtig interessant! Ob ich da irgendwann mal mithalten kann? Also dann Liebe Grüße! Kerstin :wink...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
... und mit dem kompletten Fuß "aufschlägst" :whats?. Vielleicht solltest du, wenn du dir mal richtige Laufschuhe kaufts, eine Videoanalyse machen lassen. Machen die in allen guten Laufläden umsonst und empfehlen dir dann den richtigen Schuh......
lesen.
Peer´s Lauftagebuch
...er Kontrolle und dann nicht die absoluten Änderungswünsche hat, komme ich eventuell noch dazu meine Laufschuhe anzuziehen! Allerdings laufe ich heute Abend noch genug, allerdings in stickigen Räumlichkeiten ^^ ach ich vergass ... die Veranstaltung steht unter dem Motto "Nichtraucher" ^^ meine armen Kollegen *hihi* Aber morgen geht's in den Wald ... *g* Peer ... immer weiter so! :]...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...Also das mit dem schmerzenden Fuß sind eindeutig die Laufschuhe, oder keine Laufschuhe. Die Anforderungen an das Schuhwerk sind übrigens nicht die Gleich...
lesen.
Krampf im Schienbein beim Laufen
... nicht. Es ist da auch egal, ob du auf Asphalt oder Waldboden läufst. Du brauch überall ordentliche Laufschuhe, die auf deine Füße und eventuellen Fußfehlstellungen abgestimmt sind. 2. Falls du ordentliche Laufschuhe hast, leidest du an der Krankheit, die 99 % aller laufanfänger ...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...ufen (Trotz Nebel und Kälte *stolzaufmichbin*) Da gibt es keine Probleme, allerdings habe ich diese Laufschuhe auch nach einer Laufbandanalyse für mich empfohlen bekommen, habe nämlich von Geburt an auch solch eine Fehlstellung habe. Mußte als Kind immer Einlagen tragen, weil ich ständig umgeknickt bin und auch öfter mal eine Achillis...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...[quote][i]Original von Tinkers[/i] @Peer: Du sagst was von Laufschuhen, die schon einige Kilometer auf dem Buckel haben fürs Laufband... Ist aber doch nicht sc...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...Natürlich schadet es nicht, mit guten Laufschuhen auf dem laufband zu laufen. Die Belastung deiner Knochen ist nur nicht ganz so, als wenn...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...nicken etc.) nicht verringert hat. Ganz subjektiv würde ich zwar auch meinen, dass meine heutigen Laufschuhe x-mal "besser" für meine morschen Knochen sind als die üblen Treter von vor 20 Jahren, aber die subjektive Empfindung kann ja -in Bezug auf die Verallgemeinerbarkeit- sehr täuschen. Sollte man dem Thema Schuh vielleicht doch nicht ganz so viel Bedeutung zumessen wie es uns nicht zuletzt die Sportartikelindustrie glauben machen möchte? ;) Trotzdem gehe ich jetzt in den Sonnenuntergang Laufen, bei herrlichen 2°. =) Keep on Running....
lesen.
mein Weg zum Ziel
...uch in Urlaub, es geht eine Woche nach Hamburg, bin die ganze Zeit schon am überlegen, ob ich meine Laufschuhe mit einpacke, mein Freund ist da schon am meckern, ich sollte mir doch ein paar Tage Ruhe gönnen, aber wenn ich schon nicht zu meinen Spinning-Kursen komme, will ich wenigstens laufen gehen. Also dann ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg beim Training! Liebe Grüße :wink...
lesen.
mein Weg zum Ziel
...Also Laufschuhe uf jeden fall mitnehmen. In Hamburg gibt es so schöne Orte wo man laufen kann :] ;) Schö...
lesen.
Peer´s Lauftagebuch
...n drückt es irgendwie und das tut weh, vorallem wenn man leichte Schuhe anhat. Zum Glück sind meine Laufschuhe gut gedämpft. So kann ich wenigstens leichte Läufe machen. Am Abend bin ich dann nach Düsseldorf geflogen, weil wir hier in Bochum heute noch Firmenmeeting haben und Morgen Weihnachtsfeier. Viele Grüße Peer[/SIZE][/FONT]...
lesen.
fertige Texte
...m[/URL] [URL]http://www.fitness-foren.de/laufausruestung.htm[/URL] [URL]http://www.fitness-foren.de/laufschuhe.htm[/URL] [URL]http://www.fitness-foren.de/laufstil.htm[/URL]...
lesen.
Tipps für "Raucherläufer"
...musste natürlich auch erst wieder [B]nach Hause[/B] kommen. Ist allerdings auch teurer als 1x paar Laufschuhe von Deichmann. :wink Ferris...
lesen.
Tipps für "Raucherläufer"
...[quote][i]Original von Ferris[/i] 1x paar Laufschuhe von Deichmann. :wink Ferris[/quote] Genau das finde ich nicht richtig, das sollten wen...
lesen.
Einstieg finden
...on, wenn ich sehe, das tolles Wetter ist und ich will unbedingt schnell Feierabend machen und meine Laufschuhe anziehen :D Liebe Grüße Kerstin :wink...
lesen.
Einstieg finden
...Hallo Lara! :D Sorry jetzt habe ich auf dein Bild geschaut! :zack Hallo Sammy, willkommen hier im...
lesen.
Einstieg finden
...t. War bei mir über 165 bin ich weiter gegangen, bis er wieder unten war (unter 140). Hast du schon Laufschuhe. Die sind am Wichtigsten und kosten auch das meiste Geld. Ich war da bei Runnerspoint. Habe da auch einen Lauftext dazu erfasst. [URL]http://www.fitness-foren.de/laufschuhe.htm[/URL] Grüße Peer...
lesen.
Tipps für "Raucherläufer"
...[quote][i]Original von Vana*[/i] [quote][i]Original von Ferris[/i] 1x paar Laufschuhe von Deichmann. :wink Ferris[/quote] Genau das finde ich nicht richtig, das sollten wen...
lesen.
Fitness Studio
...erforderlich, wenn man vernünftig am Tag isst :D Ausdauersport: Das Laufen. Kaufe Dir ein paar gute Laufschuhe (lass Dich z.B. bei Runnerspoint mit einer Fußanalyse beraten) und ab geht die Post :) Weitere Tipps kannst Du Dir hier h...
lesen.
Volkslauf im Mai - schaffbar? (Details drinnen!)
...Hallo Gardien, super wieder ein Läufer!!! :] Also erst einmal zu deiner Frage. Im Mai schaffst du l...
lesen.
Blutiger Anfänger braucht Tipps!
...gelesen. Wie [I]läuft[/I] es (sich) denn so? Habe leider keine Antwort auf meine Anfrage bzgl. der Laufschuhe und verletzungen erhalten. Kann also leider meine Behauptung nicht belegen - aber egal, Du siehst mir das bitte nach ;). Viele Grüße Fra...
lesen.
Darkis Tagebuch
... ich gut schlafen kann... Muss noch etwas Regenerieren. Morgen sind wieder reichlich 2h GA1 mit die Laufschuhe dran :)...
lesen.
Stepper oder Crosstrainer
...wenn ich ganz direkt antworten darf: keines von beiden. kauf dir ordentliche laufschuhe und frag vana oder peer (beide hier als laufexperten engagiert) nach tipps ;)...
lesen.
Stepper oder Crosstrainer
...est. Oder allgemein Deine Kondi aufzubauen ... ?!? Franz hat recht. Investiere 100-150 Euro in gute Laufschuhe, lass Dich am besten mit einer Fussanalyse beraten! Unter Rubrik [B]Training[/B] in der Menüführung findest Du Artikel von Peer und mir über's Laufen. Bei weiterem Interesse, einfach fragen :D Gruß!...
lesen.
Stepper oder Crosstrainer
...l nette Eltern/Großeltern, die einem finanziell etwas unter die Arme greifen können, wenn es um die Laufschuhe geht (momentan wird es auch reduzierte Schuhe vom letzten Jahr geben). Am Anfang - meiner Meinung nach - reicht es, sich nur die Schuhe anzuschaffen. Im Laufe der Zeit wirst Du selber feststellen, welche Dinge Du unter anderem noch f...
lesen.
Stepper oder Crosstrainer
...Bis zu 150 Euro, klar geht es auch drunter. Aber realistisch können Laufschuhe auch 150 Euro kosten. Ich hab meine letzten auch reduziert für 70 gekauft ;) weil mir das...
lesen.
Anfängerin, Fragen zum Hometraining
...Hi Ferris, danke für deine Antwort! Werde mir wohl nächste Woche ein Hantelset zulegen und neue Laufschuhe und dann gehts richtig los :D Mit einer Freundin besuche ich dann ab übernächster Woche ...
lesen.
Hilfe!!!! blaue nägel und blasen an den zehen
...Woche und am Wochenende schon etwas mehr. Habe schnell blaue Fußnägel bekommen und mir deshalb neue Laufschuhe gekauft ich hoffe das mit den Nägeln wird wieder aber jetzt bekomme ich tierische Blasen, mach ich was falsch oder hab ich den falschen schuh,dabei habe ich mich richtig gut beraten lassen.der Fuß wurde abgemessen .videoanalyse und.und. und..... kann mir jemand einen Rat geben.??? ...
lesen.
Jarks Trainingstagebuch
...Wunderschönen guten Tag euch allen! Vorerst einmal vielen Dank für das positive Feedback! Gestern a...
lesen.
Anfängerin, Fragen zum Hometraining
...So, Laufschuhe hab ich jetzt, werden morgen getestet :D Wegen der Hanteln: kann ich mir auch einfach da...
lesen.
immer noch blasen!!!grrrr...
...er kalt (natürlich NACH dem alufen) mit oder ohne zusätzen, fussmassagen, pediküre ... vorbeugend: laufschuhe durchwechseln (sofern man mehrere paar hat - was sich für läufer aber ohnehin empfiehlt), evtl. füsse "abtapen" (techniken hierzu kann man in laufläden oder auch beim orthop. schuhmacher erfragen), socken durchwechseln (ein laufkollege schwört darauf, nur bereits getragene socken -er schläft die nacht vor dem lauf damit- bei langen läufen anzuziehen). und, so rabiat das klingt: die mit den problemstellen korrespondi...
lesen.
Falsche Schuhberatung?
...Wieso brauchst du 2 Paar Laufschuhe, für den Anfang? Naja die Schuhindustrie muß ja auch leben. Ich habe immer einen älteren ...
lesen.
Joggen mit Kollegen
...r mit einer zusätzlich guten und gesunden Ernährung. Auf was du noch achten mußt, vorallen auf gute Laufschuhe, da sonst deine Knochen weh tun werden. Viel Spaß Peer...
lesen.
Lauftagebuch eines Neulings
...habe vor einer Woche, genauer am 22 März mit dem Laufen angefangen! Dafür habe ich mir erstmal gute laufschuhe von Asics bei Intersport gekauft :D Sau bequem... Und ne Pulsuhr habe ich mir auch noch von einem Bekannten besorgt! Bis dahin hab ich eigentlich so gut wie keinen Sp...
lesen.
Verhalten im Fitness-Studio
...leg ob ich was sagen soll... und mir gedacht er wird schon noch drauf kommen (Schmerzen). Wer mit Laufschuhen Kniebeugen macht ist schon nicht ganz auf der Höhe aber dann auch noch zwei Hantelscheiben unter die Fersen zu legen... grauenvoll! Zum Glück, für seine Knie, hatte er nur knapp 5 Kilo drauf. Ich...
lesen.
Verhalten im Fitness-Studio
...[quote][i]Original von Cassiopeia[/i] Wer mit Laufschuhen Kniebeugen macht ist schon nicht ganz auf der Höhe aber dann auch noch zwei Hantelscheib...
lesen.
Verhalten im Fitness-Studio
...Die Laufschuhe sind bei hohem Gewicht zu weich. Da ist die Gefahr zu gross, dass du in den Knien instabi...
lesen.
Verhalten im Fitness-Studio
...[quote][i]Original von Muscat Coach[/i] Die Laufschuhe sind bei hohem Gewicht zu weich. Da ist die Gefahr zu gross, dass du in den Knien instabi...
lesen.
Verhalten im Fitness-Studio
...Danke für die Antwort Muscat. Das mit den Laufschuhen reicht mir nicht als Begründung. Denke dieser Faktor ist unbedenklich. Es gibt auch Übun...
lesen.
Verhalten im Fitness-Studio
...n Trainingspartner haben bisher ne Lösung für dieses Problem gefunden. Ich trainiere zwar nicht mit Laufschuhen, aber mit relativ lockeren Hallenschuhen, ich versuchs mal mit festerem Schuhwerk...
lesen.
mein Weg zum RUN BERLIN 2007
...[B]Mittwoch d. 25. April 2007[/B] Herrschaften !, wat nen Kaiserwetter ! zum Helden zeugen :D . ....
lesen.
mehr ausdauer beim fußball - aber wie???
...ider nicht... ;) sowas könnte aber ruhig mal erfunden werden; da hast du eine marktlücke erkannt! "Laufschuhe mit integrierter GA-Regulierung" ::XX bevor ich dir alles erkläre und mir einen krampf schreibe, folgende seite mal durchle...
lesen.
Peer´s Lauftagebuch
... runter, aber sind besser als die Alten. Letzten Samstag bekam ich mit meinen anderen eingelaufenen laufschuhen Knieschmerzen. Da ist wahrscheinlich die Dämpfung nieder (nach 1400 km). Mit den neuen Schuhen läuft es sich deutlich besser. So das war es erst mal für heute. Am samstag früh fahre ich übrigens dann los in den Pott. Grüße Peer...
lesen.
Die richtigen Laufschuhe
...dem Laufsport gewidmet ist, habe ich gelesen, dass nach neusten Erkentnissen eine gute Dämpfung bei Laufschuhen keine Rolle mehr spielen sollte. Im Gegenteil, sie soll für die Gelenke nicht gut sein. Die Schuhe sollen kein hohes Plato haben und möglichst flach und b...
lesen.
Die richtigen Laufschuhe
...lände, Tartan etc.) du bevorzugt läufst und je nachdem den richtigen Schuhtyp für dich finden! Gute Laufschuhe bekommst du ab ca. 60EUR aufwärts. Hier mal meine ;): [URL=http://www.otto.de/is-bin/INTERSHOP.enfinity/WFS/Otto-OttoDe-Site/de_DE/-/EUR/OV_DisplayProductInformation-ArticleNo;sid=areHNe0wDJDQNKt1jQ6tFfacJ3Yfa8I-772e-gWCjsIBFQlF7JcsWeDo8KUa0w==?ArticleNo=145446&ls=0&CategoryName=&SpecialShopName=]Adidas Nova Trail[/URL] Über Internet einen passenden Laufschuh für dich zu bestimmen, ist zwar auch möglich, ...
lesen.
Die richtigen Laufschuhe
...n. Dann geh laufen und gib deinen Schuhen und deinen Füßen eine Chance sich aneinander zu gewöhnen. Laufschuhe müssen eingelaufen werden. Steigere nur langsam deine Belastung und ich bin sicher, nach ein paar Wochen wirst Du die Treter nicht mehr hergeben wollen. Fakt ist, dass zuviel Dämpfung in der Tat nicht so gut ist. Allerdings braucht man auch Schuhe mit sehr viel Dämpfung u.a. für die stark übergewichtigen Läufer, um deren Gelenke zu schonen. Wieviel Dämpfung ein Schuh haben sollte wird also zum einem vom Körpergewicht und zum Anderen vom Untergrund entschieden auf dem Du primär laufen willst. Das wird ein guter Laufschuhberater aber in seiner Beratung sicher berücksichtigen. Gruß LarS 8^) . . . und viel Spass beim laufen :]...
lesen.
Quiz fuer Gelb und Rotsternuser (beendet)
...chtig oder Falsch Fuer Personen die regelmaessiges Lauftraining durchfuehren, ist es ratsam 2 Paar Laufschuhe zu haben die regelmaessig gewechselt werden. (Tag 1 Schuhpaar a - Tag 2 Schuhpaar b ....) 3. Welche Mineralien werden durch Schwitzen verloren (die wichtigsten mit nennenswerten Mengen (5 Mineralstoffe)...
lesen.
Knackig-effektiver Ganzkörper-Plan mit Kurzhanteln (für Studenten^^)
...[GA2]: ca. 8km (mit Relief; ca. 34min) [GA1-2]: auch 8km (ca. 36min) --> laufe sehr gern (mit neuen Laufschuhen natürlich noch lieber^^) [TE1]: Brust / Schultern /Trizeps / Waden --> Schultern u. Trizeps trainier ich sehr gern mit Brust; Waden hab ich lieber separat (als guter alter BBaller^^) [TE2]: Quadrizeps / Rücken / Bizeps --> Beine u. Rücken empfind ich für mich als beste Kombi --> Bauch hau ich noch 3x in der Woche dran Weiß nicht, ob das nach Schema 1 mit der Regeneration hinhauen würde. Daher folgende Überlegung: # S C H E M A 2 Mo [GA2] Di [TE1] Mi [GA1-2] Do [TE2] Fr [GA] Sa [frei] So [TE1] und...
lesen.
Verkaufe neue Nike Mercurial Vapor II
...Bei Laufschuhen, Spikes oder den normalen Straßenschuhen habe ich das Problem auch nicht. Aber ein Fussb...
lesen.
Verkaufe neue Nike Mercurial Vapor II
...n eigentlich kaum wirkung.. wenn man allerdings läuft merkt man das relativ schnell.. deswegen sind laufschuhe auch immer so teuer... gruß dein schatz ;)...
lesen.
Puls beim Joggen zu hoch?!?
......und auch im schlaf scheiße unruhig bin. zu den schuhen.hatte mir jetzt auch gute und teure neue laufschuhe geholt,halt gelschuhe..vorher hatte ich normale laufschuhe ohne gel.jetzt tun mir die füße weh komischerweise.kann sein weil sie neu sin ..aber dürfte doch eigentlich auch nich sein*staun** lieb grüß...
lesen.
PM wegen fuchfunktion... und frage zu thema
...Die Antworten haben doch deine Frage eigentlich beantwortet. Wenn du jetzt eine Erklaerung zur Antwo...
lesen.
PM wegen fuchfunktion... und frage zu thema
...[quote][i]Original von Muscat Coach[/i] Also Laufschuhe anziehen Laufen, Liegestuetze, Klimmzuege, gute Ernaehrung - das gute alte Rockytrainings...
lesen.
Trainingsplan, wie, was, wann??
...[quote][i]Original von desenator[/i] [quote][i]Original von ichiban_senshi[/i] übrigens war der Zuc...
lesen.
unsere missy wird 18 !!!
...Aber Hallo Missy, vielen lieben Dank für deine lieben Worte. Jetzt bin ich ja richtig gerührt [IMG]ht...
lesen.
nike air span 4+ VS asics gt-2120
...hey, ich bin auf der suche nach guten laufschuhen. laut mehrerer laufbahnanalysen brauche ich laufschuhe, die in der innenseite verstärkt ...
lesen.
Neu am Start
...Dir da schon ein paar Tipps geben, gerade wenn man anfängt. Als erstes: Hol Dir [B][U]gute[/U][/B] Laufschuhe. Dafür muss man schonmal ~100€ auf den Tisch legen, aber später wirst Du's nicht bereuen. Auch nicht zu lange in alten Schuhen laufen, meistens geben die Hersteller ~1000km als Laufleistung für die Schuhe an. Für den Anfang laufe ich immer kürzere Strecken und das mit geringem Tempo. Man br...
lesen.
Neu am Start
...ank für die Tipps :] Einiges davon habe ich bereits auch schon so gemacht. Als erstes habe ich mir Laufschuhe gekauft - ich habe bestimmt 20 Paar Schuhe anprobiert und die Verkäuferin hat mich bei jedem Paar Schuhe durc...
lesen.
Welche Laufbekleidung
...ew Balance für 130 Euro, mit diesem Schuh kam ich aber überhaupt net klar. Zum Glück konnte ich die Laufschuhe trotz Benutzung (im Studio) zurückgeben. Ich entschied anschließend auch für Asics – Nimbus, der Schuh kostete 160 Euro was mir zu teuer war, ich kaufte das Vorjahresmodel und bekam diesen für 94 Euro. Mit dem Laufschuh bin ich Top zufrieden und kann diesen...
lesen.
Laufen bei Rückenproblemen
...] Wenn du Rückenprobleme hast und mit joggen beginnen willst achte von Anfang an auf die richtigen Laufschuhe. Eine richtige Dämpfung ist das A und O, sonst spürst deine Bandscheiben wieder ganz schnell. Am besten im Fachgeschäft beraten lassen, müssen ja nicht gleich -Asics- sein ;-)...
lesen.
Schmerzen im Schienbein
...Da der Titel hier hervorragend passt, mach ich mal keinen neuen Thread auf. Ich bin seit einer Weile...
lesen.
günstige Laufschuhe
...Hi, Ich suche günstige Laufschuhe so bis max. 50 Euro? Könnt ihr mir da was empfehlen? Danke!...
lesen.
günstige Laufschuhe
...Also meine Freundin hat sich jetzt auch neue Laufschuhe gekauft und um bisi zu sparen, hat sies so gemacht: Sie ist in nen Sportladen, hat ne Lau...
lesen.
günstige Laufschuhe
...ich finde schon laufschuhe sollten sich dem fuß anpassen und man sollte sie anprobieren. aus dem netz bestellen wäre...
lesen.
alternative für´s laufen/joggen?
...der welt und habe beim laufen eigentlich keine probleme. Geh mal zu einem experten. Die koennen dir laufschuhe die genau auf deinen fuss abgestimmt sind verpassen. Dann kannst du auch schoen laufen. Ansonsten kannst du es mit crossfit ...
lesen.
Bmi
..., dass zeit erforderlich ist und man leider doch schnell abbauen kann... in diesem sinne: ab in die laufschuhe!!...
lesen.
Hilfe beim Ausdauertraining
...Meiner Meinung nach brauchst du keine Pulsuhr. Einfach auf deinen Körper hören und los gehts! Gute Laufschuhe kaufen und los! MfG KL...
lesen.
Ausdauertraining-Tipps
... stehend sein ( schaue immer FIlme während dem Trainieren)[/QUOTE] :xx :xx :xx Kannst du dir keine Laufschuhe anziehen und an die frische Luft gehen? Oder dich auf dein Rad setzen und mal durch die Natur radeln? S...
lesen.
günstige Laufschuhe
...d kommt :D) gute schuhe leisten... (mit laufbandanalyse etc.) bis dahin habe ich mir bei deichmann laufschuhe gekauft. bis vorgestern waren meine laufschuhe, abetrettene normale schuhe, die mir das laufen extrem erschwert haben, da hinten keine sohle mehr, vorne auch sehr wenig und stabilität war sowieso nich...
lesen.
günstige Laufschuhe
...Laufschuhe im INTERNET??? ganz schlecht! gerade bei Laufschuhe muss man auf optimalen Halt, Passgen...
lesen.
Schmerzen im Schienbein
...Hallo, Ich bin neu hier. Dieser Thread passt ganz gut zu meinem Problem. Ich möchte mit dem regelmäßi...
lesen.
Schmerzen im Schienbein
...Laufschuhanalyse im Laden, Laufschuhe kaufen. MfG KL :wink...
lesen.
Schmerzen im Schienbein
...orher damit angefangen hat. Auch das dauert. Oder wie KingLui geschrieben hat, neue bzw. überhaupt Laufschuhe kaufen....
lesen.
LABstar is back ... 25km Berlin läuft
.... . . . erinnert sich hier noch jemand an LABstar, den Lars, diesen halbwegs sportlichen Berliner, im...
lesen.
günstige Laufschuhe
...was sollen deine Laufschuhe denn können ? das hier so manch einem irgendwelche Wurstreter reichen, ohne dass die betr...
lesen.
Ich schaff es nicht länger als 10 min zu laufen
...Ganz ehrlich? Mp3 Player ins Ohr, Laufschuhe an und raus in die NATUR.. Laufband und draußen laufen stehen in keinem Vergleich und ic...
lesen.
Ich schaff es nicht länger als 10 min zu laufen
...[quote][i]Original von Yanni[/i] Mp3 Player ins Ohr, Laufschuhe an und raus in die NATUR..[/quote] MP3-Player [B]NATUR![/B] ;) :contra Genieße...
lesen.
Umfrage zu Laufschuhen
...--- Hallo zusammen, im Rahmen meiner Diplomarbeit führe ich eine Studie zu Kundenzufriedenheit bei Laufschuhen durch. Es wäre toll, wenn ein paar Sportbegeisterte die Umfrage durchmachen würden. Auch wenn es ein Gewinnspiel gibt, ist die Studie weder gesponsort, noch wird die...
lesen.
Hoffis Tagebuch
...gen vorallem längere strecken wären da mein neues ziel, hab mir heut erstmal nen schönes neues paar laufschuhe geholt mit dem ich nach 30min beratung hoffentlich auch nen guten kauf gemacht hab, naja werd die teile morgen gleich mal ausprobieren^^...
lesen.
Falscher Schuh?
... je ne std. oder 2 spazieren gehen und dann anfangen damit zu laufen. brooks sind an sich sehr gute laufschuhe und wenn der verkäufer die laufbandanalyse gscheit gemacht hat, dann dürfte da nichts schief gelaufen sein....
lesen.
moerchen´s tagebuch
... zu ner kleinen portion selbstgemachtem pudding hinreißen lassen ... ein grund mehr mir heute meine laufschuhe anzuziehen. allerdings wurde aus der geplanten halben stunde dann 90 minuten, da ich mich im wald verlaufen habe und irgendwann auf der landstraße stand Oo dann konnt ich erstmal nen schild suchen, was mir den weg nach lautern gewiesen hat und irgendwann war ich dann wieder in der zivilisati...
lesen.
Ich schaff es nicht länger als 10 min zu laufen
...[quote][i]Original von Yanni[/i] Ganz ehrlich? Mp3 Player ins Ohr, Laufschuhe an und raus in die NATUR.. Laufband und draußen laufen stehen in keinem Vergleich und ic...
lesen.
Rosch's BWE-Trainingslog
...[B]31.07.2008[/B] GTG: 6x 5xStanding Rollout [partial] 20min Joint Mobility freien Handstand üben Ins...
lesen.
günstige Laufschuhe
...Laufschuhe von Woolf, extrem guter Seitenhalt, gut belüftet, harte Sohle und dazu noch ansprechendes...
lesen.
günstige Laufschuhe
...ich hatte mir letzens laufschuhe beim lidl für 10€ gekauft komm damit gut zurecht die längste strecke waren ca 25 km erst ...
lesen.
günstige Laufschuhe
...[quote][i]Original von sunbabe[/i] Also meine Freundin hat sich jetzt auch neue Laufschuhe gekauft und um bisi zu sparen, hat sies so gemacht: Sie ist in nen Sportladen, hat ne Lau...
lesen.
Schmerzen...
...zu den schuhen: keine richtigen laufschuhe. wenn du nicht absolut unproblematische füße/knie/hüften hast, solltest du dir auf jeden ...
lesen.
es ist...
...s ich aufgestanden bin, hab ich das geile Wetter draußen gesehn, also hab cih nen Kaffee aufgelegt, Laufschuhe an und raus ;) Und jetzt gönnne ich mir gerade einen schööööööönnen Vanilligen Whey Shake =)...
lesen.
Wieviel zahlt Krankenkasse?
...g geld von der krankenkasse bekommt hab ich noch nie gehört, dann müssten sie ja (theoretisch) auch laufschuhe oÄ bezahlen,m dienen ja auch der fitness und damit gewissermaßen der gesundheit...
lesen.
Unterschied Adidas Allegra und Vanquish
...Hallo, ich brauche günstige Laufschuhe und habe da die beiden im Thema genannten Modelle im Auge. Kann mich aber nicht entscheid...
lesen.
Joggen Wie Oft?
...g ist. Dann wird er keine Probleme haben und nur profitieren, es sei denn er läuft mit ungeeigneten Laufschuhen. DAS führt dann zu starken Problemen für die Knie. Das durch das häufige Laufen das Wachsturm gestört wird ist absoluter Quatsch, es ist sogar positiv auf ...
lesen.
neuer Laufschuh
...Hallo, ich suche einen neuen Laufschuh. Es wird ja eine hohe Anzahl an Laufschuhen angeboten, doch welcher ist der richtige? Ich habe bereits im August 2007 eine Laufanaly...
lesen.
Bauch, jeden Tag?
...eiten, die nur durchs erlernen , recherchieren und weiterbilden zu erkennen sind (so wie "geeignete laufschuhe sind wichtig fürs joggen usw ") . wenn man wirklich auf gesunde , effektive und "spaßigste" -weise trainieren möchte , dann soll man besser evtl. bisschen struktur in training und ruhephasen bringen. wie schon gesagt , es ist nur meine meinung und ich habe nur wenig erfahrung....
lesen.
Rosch's BWE-Trainingslog
...[B]08.04.2009[/B] [SIZE=10]~10' JM[/SIZE] [SIZE=12][B]Gk-WO:[/B] ~71min[/SIZE] [SIZE=12][B]EDT [PUL...
lesen.
aLexXx` - Fit mit Split
...... mist .... laufschuhe daheim vergessen. naja war ich heute mal mtb fahren - hat auch wieder spass gemacht. mor...
lesen.
aLexXx` - Fit mit Split
...inieren und eigentlich laufen... bin dann auch zum laufen los (mit basketballschuhen weil ich meine laufschuhe daheim vergessen hab) aber lief sich auch sehr gut. naja aufjedenfall wurds wetter irgendwie schlecht und dann hab ich an H...
lesen.
Rosch's BWE-Trainingslog
...[B]17.04.2009[/B] [SIZE=10]~10' JM[/SIZE] [SIZE=12][B]Gk-WO:[/B] ~70min[/SIZE] [SIZE=12][B]EDT [PUS...
lesen.
Rosch's BWE-Trainingslog
...[B]19.04.2009[/B] [SIZE=10]~10' JM[/SIZE] [SIZE=12][B]Gk-WO:[/B] ~68min[/SIZE] [SIZE=12][B]EDT [PUS...
lesen.
motivierter jogger braucht hilfe
...ort gemacht (aus Zeitmangel) aber war davor sportlich recht aktiv (7Jahre Tennis und 4 Jahre ATK). Laufschuhe und Motivation sind ausreichend vorhanden und die Ziele, 10km (in ca. 3 Monaten) und 25km (so ende des Jahres) jeweils in nem 5er Schnitt zu laufen, angepeilt. Jetzt stellt sich für mich nur die Frage, wie d...
lesen.
Wann Pause machen?
...ker auf dem Cardiogerät, wie Crosstrainer. Ruhetage gehören genauso zum Training, wie das gute paar Laufschuhe und auch eine Pulsuhr. Aber lockere Ausdauerläufe kannst du auch hintereinander machen. Du wirst sehen, dass du gerade in den ersten Wochen unbeschreibliche Fortschritte machst. Beginn bei 20...
lesen.
h2o und der schweinehund
...ten ist zu teuer und ich habe nicht den Platz (Aber noch ein Reck wäre ne Idee und ich brauche neue Laufschuhe - kriege in meinen momentanen Sportschuhen nach 5 Minuten Rückenschmerzen :würg). Sa/So/Mo nichts gemacht :D Essen gibts momentan Haferflocken zum Frühstück (hätte ich mir ekliger vom Geschmack vorgestellt, aber geht ja sogar o.O) und ansonsten ein netter Mix. Heute: Schüssel Haferflocken mit Mülsch Apfel Thunfischsandwich (mit Tomaten und Käse :D) Kartoffeln mit nem Quark ((250 Magerquark + 200 Cremefresh + Remoulade(Cremefresh hat zu wenig Fett :]) + Gewürzkrams) die erste Hälfte gabs gestern) Kaffe und Wasser :sing :sing :si...
lesen.
h2o und der schweinehund
... Stuktur kannst du auch so dein Training intensiv, effektiv und vor allem effizient gestalten. Für Laufschuhe sollten schon ein paar Euro mehr investiert werden! Finde vor allem dein Laufstil heraus bzw. lasse ihn analysieren, damit sich die Investition auch lohnt. Ernährung scheint mir arg wenig bzgl. Kalorienhaushalt zu sein. Gruß, :wink Rosch....
lesen.
h2o und der schweinehund
... Stuktur kannst du auch so dein Training intensiv, effektiv und vor allem effizient gestalten. Für Laufschuhe sollten schon ein paar Euro mehr investiert werden! Finde vor allem dein Laufstil heraus bzw. lasse ihn analysieren, damit sich die Investition auch lohnt. Ernährung scheint mir arg wenig bzgl. Kalorienhaushalt zu sein. Gruß, :wink Rosch.[/quote] Hey Rosch, mh - dann sollte ich mich wohl mal ein bisschen mit deinem Trainingstagebuch beschäftigen. (sry dass ich so unstrukturiert und durcheinander schreib...
lesen.
Immernoch Ganzkörpertraining. Okay?
...lzeiten richtig portionieren zu können ;) Du kannst ja auch einfach an trainingsfreien Tagen deine Laufschuhe packen und 30 Minuten durch die Straßen laufen. Hättest dann auch gleich noch frische Luft dabei, und 30 Minuten werden sich ja noch irgendwo entbehren lassen. 30 Minuten sollten auch reichen als Muskelaufbau-orientiertes Cardio, das die Durchblutung fördern soll. Wieso eigentlich an Trainingstagen Cardio? Macht an anderen Tagen eigentlich mehr Sinn (soweit ich weiß zumindest ?() lg Hage...
lesen.
Rosch's BWE-Trainingslog
...[FONT=arial]Eigentlich war für die nächsten Wochen eine Pistol-Progression bei meinem Trainingspartne...
lesen.
Kleines Muskelaufbautraining, nur wie?
...Hallo an alle, seit kurzem habe ich das Gefühl, etwas zuzunehmen, was mich auch nicht stört. Bin jetzt...
lesen.
BWE ist auch was für Bolliden (From & Inspired by ROSCH)
.../B][/COLOR] 8 Wochen sind bereits vergangen, seitdem ich das letzte Mal Materialerwärmung an meinen Laufschuhen vorgenommen habe. Deshalb also die kleinere Runde für den Anfang gewählt, die glücklicherweise nicht so desaströs verlief, wie ich befürchtet hatte. Ab jetzt wieder regelmäßiger!, schließlich will ich mich schon sehr bald am Hügel versuchen. Krafteinheit im fremden Studio. Andere Stangen, andere Bänke, andere Gewichte, andere Umgebung. Jede verdammte ReHa-Maschine in zigfacher Variation und Ausführung ABER kein Kniebeugen-Rack :xx :xx :xx. Hätte ich auch im eigenen bleiben können. Naja, dann halt Bulgarian Squats mit 30Kg Kurzhanteln. Da das Training gewichtsmäßig nicht vergleichbar ist, habe ich die letzte Einheit einfach kopiert. Freu mich schon auf Freitag....
lesen.
Welche Laufschuhe bei Senk/Spreizfüssen?
...r empfehlen? Evtl. zum Sportfachhandel und ne Laufanalyse machen lassen? Gibt es evtl. "spezielle" Laufschuhe bei solchen Problemen??? Danke nancy...
lesen.
günstige Laufschuhe
...Hat schon mal jemand die Laufbandanalyse bei RUNNERS POINT gemacht? Möchte mir nächste Woche dort Laufschuhe kaufen, würde aber ungern vor allen Kunden dort aufs Laufband und da ne Show veranstalten...
lesen.
100 Km in 30 Std.!! Welche Vorbereitung??
..., wie man sich auf so eine Tour am besten vorbereiten kann? Besorgt man sich eher Wanderschuhe oder Laufschuhe oder beides?? Gruß...
lesen.
Chinup geht seinen Weg
...ch gut, die negativen Chinups waren eine Qual. Morgen werde ich mir noch einiges Equipment kaufen: Laufschuhe, eine Garmin-Sportuhr und eine 16er Kettlebell. [quote] dein Trainingsplan würde mich interessieren [/quote] Eigentlich bin ich noch ziemlich planlos, was meine Trainingsgestaltung angeht. In der ersten Zeit werde ich natürlich noch einiges ausprobieren müssen, aber auch später wird mein Training wahrscheinlich eher intuitiv sein. Mir ist sowieso nicht klar, wie man seinem Körper einen festen, vorher aufgestellten Plan, au...
lesen.
Rocco at it's best!
...meiner Freundin im hohen Norden...das bedeutet, kein (Kraft)Training! Werd aber mein Springseil und Laufschuhe mitnehmen...die kann was erleben ;) bis bald! @ Spartiat :D lg Rocco :wink...
lesen.