Grüße aus dem Norden....

Diskutiere Grüße aus dem Norden.... im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Moin moin.... Tja... dann hab ichs jetzt wohl doch entlich getan ^^ Mich im Fitness Forum Angemeldet *har har* ^^ Also mein Name ist Gala,...

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  1. #1 Gala, 10.02.2015
    Gala

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    Moin moin....
    Tja... dann hab ichs jetzt wohl doch entlich getan ^^
    Mich im Fitness Forum Angemeldet *har har* ^^

    Also mein Name ist Gala, ich bin 33 Jahre und komme aus der nähe von Bremen.... und bin momentan recht "wissbegierig"....
    Leider ein bisschen zu klein für meine Körperbreite..... ;) bin aber seit gut 4 Wochen dabei das (wieder) zu ändern.... (dazu mehr in einem Fragen Thread... ^^)

    Als ich vor gut 3 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich recht schlagartig in sehr kurzer Zeit gute 30kg zugenommen. Und die will ich mind. wieder los werden. Das Kampfgewicht von max. 115kg hab ich gut 1 Jahr jetzt gehalten...
    Die Positiven Effekte vom Rauch-Stop (Bessere Kondition, besseres Atmen, etc) wurde natürlich aufgrund des hohen Körpergewichts (bei einer Körpergröße von grade einmal 171cm) natürlich direkt wieder "neutralisiert".... ^^

    Vor 1 Jahr bin ich schon einmal angefangen mit Sport und Ernährungsumstellung....
    Aufgrund einer Komplizierten und Schweren Operation durfte ich halt kein Sport mehr machen.... und aus lauter frust hat man natürlich genau das gegenteil gemacht ;)....
    Nun bin ich aber entlich wieder soweit auf dem dampfer das ich etwas "bewegen" kann...

    Manchmal fehlts noch an der nötigen Mutivation... aber ich versuch mich halt zu "zwingen" weiter zu machen...
    Momentan mach ich allerdings nicht viel...
    Ich bin froh wenn ich 30 minuten Fahrrad fahren Schaffe...

    Freu mich schon, mir hier den einen oder anderen Ratschlag Tip und Trick abschauen zu dürfen ;)

    Gruß
    Gala
     

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  3. #2 Chris08, 10.02.2015
    Chris08

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    AW: Grüße aus dem Norden....

    Willkommen im Forum ;) Am Besten einen neuen Thread aufmachen dann wird dir geholfen
     
  4. #3 Fitnesslover, 10.02.2015
    Fitnesslover

    Fitnesslover Neuer Benutzer

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    AW: Grüße aus dem Norden....

    Grüß dich und viel Erfolg!
     
  5. #4 rosch1986, 10.02.2015
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    AW: Grüße aus dem Norden....

    Willkommen im Forum Gala!!
     
  6. #5 TaeD, 10.02.2015
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    TaeD Neuer Benutzer

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    AW: Grüße aus dem Norden....

    Hallo Gala, du bist auf dem besten Weg zum Erfolg!
     

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  8. #6 Tenshi, 13.02.2015
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    AW: Grüße aus dem Norden....

    Willkommen im Forum
     
  9. #7 Gala, 13.02.2015
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    AW: Grüße aus dem Norden....

    Dann mal danke für das nette Willkommen :)
     
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