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Beim Laufen ist es normal das die HF 10-20 Schläge höher ist als bei anderen Sport arten. Ein Ruhe Puls von 68 ist für einen nicht Sportler...
Ja das kann man mit einer Lieben und Netten E-Mail bei Aldi bestimmt erfragen, aber der Sommer kommt bestimmt bald (hoffe ich auf jeden Fall ?()...
Auf jeden Fall eine Polar Kaufen die gibt es schon ab 50,- und sind alle gut . Wenn du deinen Trainingserfolg am PC auswerten willst muss du schon...
Körper sind verschieden und jeder der hier schreibt lässt natürlich immer seine Persönliche Erfahrung einfließen ,Ich Fahre MTB Marathon strecken...
Yo Sven wen ich deine Nummer noch habe werde ich mich die Woche mal bei dir melden :] Muscat Coach: Ich wusste das du das Sagen würdest :bäh :D...
Hallo :D Der RP kann Auskunft über deinen Gesundheitszustand geben, man müsste jetzt wissen wie lange du schon Ausdauersport machst und wie...
2 Übungen á 3 x 25 Wdh. :D :]
Da muss ich euch Recht geben Stevens und Trek sind nicht schlecht . Aber!!!!! Ich zum Beispiel brauche etwas stabileres weil ich an MTB Rennen...
Ist auch mein Favorit. :] :] :] :] Gibt es auch für 2700 Euro hat dann nur nicht sonne gute Ausstattung , andere Gabel ,Schaltung und so . Das...
Ich habe eine Polar S410 und benutze seit Jahren nur Polar Uhren :] Des wegen meine ich das eine Polar so ziemlich das Beste ist was man kaufen...
Hier die Links : http://www.mountainbike-magazin.de/rockymountainelementteamsc.123474.htm#...
Ich habe seit 4 Jahren ein RED Bull AL 200. :] Ist ein wenig verbessert worden von mir Möchte mir jetzt aber ein neues Bike kaufen , Weis nur...
Sven Altes Haus mir geht es gut und bei dir? :D Das BIM ist schon lange Tot bin jetzt im :lol: INJOY in Kempen, Rücken, Pump, X-DO uns so!...
Hallo bin wieder mal Da :D Ich Suche zwei Spaß MTB ´er die Lust haben mit mir und Einem Freund als 4ér Team am 24 Stunden MTB Rennen In...
Hallo Leute lange nichts von mir höheren lassen, ABER HALLLLLO wen ich sonnen Müll Lese, :zack Muss ich einfach was Schreiben Also Muscat Coach...
@ severfrog Sehr GROß :zack @ Skip Lege doch einfach die Hantel höher :] :]
Muskelkater sind Risse im Muskel und mit nem Kater Trainiert man nicht :zack :zack :zack
Ich stimme desenator zu, soweit!! :] 15-20 Wd sind Ok, mit mittelmäßigem Gewicht. Wenn du das Gewicht runter läst zählst du bis 4 ( 4sek) das...
@ Skip Das weis ich doch und du hast ja auch recht davon gibt es fiel zu fiele. Ich mag halt diese Pauschalisierung nicht :]
Du kriegst ja auch Hilfe sonst würde ich nicht so fiele Fragen Stellen! Man braucht sich nicht in einem Forum Anmelden wen man sich da alles...
