Starker Muskelkater, erst auskurieren oder gleich angreifen?
Diskutiere Starker Muskelkater, erst auskurieren oder gleich angreifen? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, hab mir nun mein eigenes Fitnessprogramm verordnet. Ich hab nun gestern angefangen mit laufen und Rad fahren. Heut merk ich aber das ich...
Thema: Starker Muskelkater, erst auskurieren oder gleich angreifen?
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