Wie definiere ich das ich keine Muskeln verliere ?
Diskutiere Wie definiere ich das ich keine Muskeln verliere ? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich habe jetzt über den Winter mein Wunschgewicht erreicht (85kg) und jetzt will ich für den Sommer die ganze Masse definieren. Nur wie mach ich...
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