Wie viel kcal kann der Körper maximal pro Tag aufnehmen/speichern?

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  1. #1 Unregistriert, 01.03.2014
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    Hallo,

    Hab nun schon desöfteren gehört dass der Körper nur eine maximale Zahl an kcal pro Tag im Körper speichern kann. Und man somit, falls man mal Schummeltage einlegen möchte, man diese am besten auch auf einen Tag legt und nicht jeden Tag quasi ein Stück Kuchen. Bzw nicht nur in Verbindung mit "schlechtem" Essen, sondern generell.
    Mal völlig davon ab, dass es sicherlich nicht wirksam und empfehlenswert ist einen Tag richtig über die Stränge zu schlagen, interessiert es mich doch irgendwie ob jmd. ungefähr sagen kann über wie viel kcal wir dort wohl sprechen, wenn wir jetzt zB von einem Durchschnittsmann bzw einer Durchschnittsfrau ausgehen.
    Hat da von euch jemand ne Ahnung? Das es dennoch recht viel ist, kann ich mir schon vorstellen. Es interessiert mich aber schon, ab wie viel kcal der Körper quasi nichts mehr speichert weil er, wie nennen wir es mal, überladen ist?!
    Ich hab überhaupt gar keine Vorstellung die ich mir darüber machen kann.. Ob 5000kcal oder mehr :D


    Ich hoffe, ihr habt meine Frage verstanden, hab dazu leider so gar keine Angaben im Netz gefunden. Ist wahrscheinlich auch unglaublich schwierig zu schätzen. Aber Vllt hat ja jmd ne Vorstellung von euch :)
    Nur mal so spaßeshalber :)

    Vielen Dank für eure Antworten & Grüße
    Maria
     

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  3. #2 goldieoldie, 03.03.2014
    goldieoldie

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    jede kcal, die nicht verbrannt werden kann, wird als Fett gespeichert. Schön wäre es, wenn der Körper überschüssige kcal einfach ausscheiden könnte...:lol:
    Er speichert die überschüssigen kcal auch, wenn sie 1x in der Woche gefuttert werden, aber er verbraucht sie wieder an den restlichen Wochentagen, an denen man unterkalorisch isst, deshalb merkt man davon nichts oder kaum was auf der Waage.
     
  4. #3 Unregistriert, 08.03.2014
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    Unregistriert Guest

    Da habe ich aber bisher schon desöfteren etwas anderes gehört, daraus resultiert die Frage :D
    Man kann auch bissken was darüber im Internet nachlesen, aber nichts genaues leider & es hat mich einfach mal interessiert :D
     
  5. #4 C.K.O., 08.03.2014
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    Meinst du den Glykogenspeicher?
     
  6. #5 Geextah, 08.03.2014
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    Nein, ich glaube er meint insgesamt. So nach dem Motto, wie viel muss man essen, bis der Körper ausrastet ^^
     
  7. #6 C.K.O., 09.03.2014
    C.K.O.

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    Ich denke mal das ist unterschiedlich von Körper zu Körper, aber sind bestimmt über 10.000kcal..
     

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  9. #7 Irok89, 09.03.2014
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    Ich denke bevor du soviel kcal zu durchnimmst, die zuviel für den Körper sind musst dich übergeben...
     
  10. #8 goldieoldie, 13.03.2014
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    völliger Unsinn - alle unverbrauchten kcal werden als Fett gespeichert bis irgendwann der Exitus eintrifft, weil die inneren Organe total verfetten und dann kein Überleben mehr möglich ist. Wer es nicht glaubt, der kann es gerne ausprobieren :rolleyes:
     
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