An alle Mädels hier im Forum :-) Warum man ein mal im Monat schwerer ist

Kurz vor Menstruationsbeginn legt der Körper vermehrt Wasser an...was aber während der Menstruation fix wieder abgebaut wird.

Generell zum Thema Gewichtsschwankungen...pro Tag schwankt unser Gewicht um die 2 kg...das was wir essen und trinken verliert ja nicht an Gewicht wenn wir es runterschlucken und bedarf an Zeit wo es verdaut wird (um die 24 Stunden)... in der Zeit essen wir ja wieder. Also nicht jeden Tag wiegen....ist doch Blödsinn und nicht ao verbissen sein

 

Einfach sporadisch 1-2 pro Woche morgens auf leeren Magen wiegen und schauen. Wer es genau wissen will, nimmt 1x pro Woche Maße und natürlich Spiegelbild beobachten.

Und macht euch nicht verrückt von den Schwankungen, ich wieg morgens 92-93 Kilo und abends auch gut mal 96 Kilo…
(nein ich bin nicht dick )

 

So ist es...das wollte ich auch sagen. Sehe leider genug die sich mit täglichen wiegen wirklich kaputt machen

 

Und ich frag mich immer wohin mein sixpack verschwindet

 

Ja sollte lediglich ein Witz sein...
Kenn mich mit der Materie zwar nicht aus... Klingt aber soweit ganz logisch...
Und hilft ein paar Frauen bestimmt...

 

Hab auch gerade wieder meine Periode und bin 2 Kilo schwerer dadurch, Rückenschmerzen on Mass und an der Hüfte, war dafür heute am Ruderboot trainieren, gewogen hab ich mich gar nicht, weil mit Periode und Schmerzen und danna vielleicht noch über mein gewöhnliches Gewicht. Ne, noch mehr Depressionen wollte ich nicht haben!

 

einmal pro woche, morgens, nachdem man kaffe getrunken hat und dieser einem bei der verdauung geholfen hat auf die waage stellen

zitat alan aus Two and a Half Man: "Kaffe gibt Energie für den Tag und es hilft beim kacken."