Bräuchte mal nen Rat ;)
Diskutiere Bräuchte mal nen Rat ;) im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Guten Tag in die Runde, ich bin ein Kerl im besten Alter (37) und wiege bei 1,70 ca. 74 Kg (Normalerweise eher 70 Kg, also grad etwas...
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