Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Ist in meinen Augen sehr Anspruchsvoll für den ganzen Körper.Es fängt bei der stabilen Haltung an, geht über die Konzentration und Atemkontrolle bis zum.absenken des Blutdrucks und Puls.Es ist kein klassischer Sport aber auch kein Unsinn.

 

Im Rahmen meiner Arbeit als Heilerziehungspfleger biete ich einmal im Monat ein Bogenschiesen Training für unsere Bewohner im Örtlichen Verrein an und habe mit dennen auch schon an einem Turnier teil genommen... Was ich dazu sagen kann:

Je nach Bogenart ist es schon sehr Kraftaufwendig diesen zu spannen und in gespannter Position ruhig zu halten... im TV sieht das oft leichter aus als es ist

Wenn du dich dann auch noch dafür entscheidest nicht nur Vita ( stur auf Zielscheiben ) zu schiesen sondern auch 3D dann hast du je nach Verrein auch einen recht großen Parkour.

Als Beispiel: Der Bogenschützenverrein Herzogsägmühle in Bayern hat einen riesigen 3D Parkour am Berg... vom ersten bis zum letzten Ziel ist man da locker mal 3 Stunden unterwegs und wandert da mit Sack und Pack Berg auf und Berg ab.

Ich selbst kanns nur empfehlen.

mfg Der Daru

 

Hello,

ich brauche neben meinen Trainingseinheiten auch immer wieder mal einen anderen ruhigeren Sport zum Abschalten. Da ich bei mir in der Nähe keine Möglichkeit zum Bogenschießen habe, habe ich mich dahingehend dann auch für den Darts Sport entschieden. Bei elektronische-dartscheibe.com kannst du dich zum Beispiel bei Bedarf darüber informieren, worauf du beim Kauf einer elektronischen Dartscheibe achten solltest.

Neben der geringen Kosten ist auch ein Vorteil davon, dass du den Sport ganz bequem zuhause ausüben kannst.

 

Um das mal ganz nüchtern zu kommentieren.

Bogenschießen ist ein sehr sehr spezieller Sport der dem Körper spezielle Anforderungen abverlangt.
D.h. Wenn Du besser werden willst im Bogenschießen, dann trainiere Bogenschießen !

Erwarte jedoch nicht, das Du die beim Bogenschießen erworbenen Fähigkeiten auf
andere Sportarten oder Bewegungsmuster übertragen kannst.
Aus dem Grund kann man es auch nicht mit Kraft- oder Ausdauersport vergleichen, wenn Du das meinst!

 

Gerade beim Bogenschießen muss man doch immer sehr konzentriert sein von abschalten ist da keine Rede

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Naja aber das machst ja aus - und wenn würdest du dann sportbogenschiessen machen oder mittelalterliche bogenbevorzugen, beides sehr reizvoll, hab ich auch mal antesten dürfen - aber gut man kommt raus kann sich auch bewegen und ist super konzentriert.

 

Bogenschießen ist ein recht anspruchsvoller Sport. Neben der körperlich Anstrengung, die vor allem die Arme und Hände betrifft, kommt die Konzentration dazu. Ein Freund von mir macht neben dem normalen Bogenschießen auch noch Gewichtstraining, damit er sich beim Spannen des Bogens verbessern kann. Für die Armmuskulatur ist der Sport auf jeden Fall gut. Auch kann man dabei gut abschalten, da man sich fast nur auf das Zielen konzentrieren muss.

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Beim Bogenschießen ist eine guter Körperkontrolle auch eine der wichtigsten Sachen, durch Fitnesstraining könnte man es dadurch etwas unterstützten beispielsweise um eine bessere Kontrolle über den Muskel zu bekommen.

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Moin,
ich habe selber einen Recuve-Bogen. Ich mache das ganze auf die traditionelle Weise. Ich nutze keine Hilfsmittel wie irgendwie so ein Zielfernrohr oder sowas.
Allerdings mache ich das ganze nicht regelmäßig. Ich geh eigentlich nur im Sommer schießen.
Ich finde als Freizeitaktivität ist das für mich gut geeignet. Leichten Muskelkater am Tag danach habe ich, aber das ist ja klar durch die ungewohnte Haltung. Dass man da nun die Ausdauer oder irgendwas in der Art mit trainiert kann ich nicht sagen. Aber das kommt auch immer drauf an. Es gibt ja auch Leute, die Reiten und während des Reitens auf die Ziele schießen.

Es macht auf jeden Fall Spaß und man lernt neue Leute kennen. Ich denke, das ist wohl auch die Hauptsache

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Ich habe mal im Urlaub letztes Jahr etwas Bogenschießen gemacht, da war ich auf Kreta und in dem Hotel gab es immer so Aktivitäten.
Also ich habe mir Bogenschießen wirklich leichter vorgestellt.

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Naja es gehört schon etwas Kraft dazu. Man muss auch sehen welchen Bogen man sich holt. Es gibt ja verschiedene "Stärken"

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Kraft und Körperbeherrschung auf jeden Fall.
Wobei die Körperbeherrschung da schon ziemlich gefragt ist.

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Ich glaube, der Mix macht es auch aus: Kraft zu haben, das ist die eine Sache. Aber wenn es an der Körperbeherrschung und an der Konzentration scheitert, dann hat man auch nichts gewonnen.

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

..genau wie beim Golf. Will auch Keiner glauben, und das macht so viel Spass.....

 

Ich habe auch gehört, dass man beim Golfen ganz gut Kalorien verbrennt - stimmt das oder war das wieder so´ne Fehlinfo?! Weiß nicht mehr, wo ich die herhabe. :O

 

AW: Bogenschießen als Sport sinnvoll?

Dürfte nicht allzu viel sein, aber schon einiges - gibt aber bessere Sportarten zum Kalorien verbrennen