Ganzkörper vs splitraining, Frage nach Umstellung
Diskutiere Ganzkörper vs splitraining, Frage nach Umstellung im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo liebe Fitnessfreunde, ich habe hier im Forum den Tip bekommen wieder ganzkörpertraining zu machen, da ich anscheinend für den 3 er Split...
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