Verteilung Makros
Diskutiere Verteilung Makros im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen! Wie habt ihr die Makros verteilt? Ich bin noch bissi überfordert bzw. verunsichert hinsichtlich der Kohlenhydrate:( Bin gerade in...
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