ständig Pump in vorderer Schulter

Hallo zusammen

Ich bin etwas unzufrieden mit meinen Schutern. Die sind recht ungleichmäßig und besonders die rechte vordere Schulter ist im vergleich zur linken vorderen ziemlich groß. Wenn ich Brusttraining mache (Bankdrücken, Liegestütze, etc.) habe ich auch immer zuerst in der rechten vorderen Schulter einen Pump. Ich achte beim Bankdrücken schon drauf die Schultern zurück zu ziehen, sodass man die evtl weniger belastet. Mittlerweile mache ich auch kaum noch isoliertes Schultertraining. Wenn ich Schulter trainiere sieht das meist so aus:
5x Schulterdrücken
1x Seitheben und vorgebeugte Fliegende beidseitig
2x Seitheben und vorgebeugte Fliegende nur links
1x Frontheben nur links
Irgendwie raubt einem das aber etwas den Spass am Training wenn man so auf Symmetrie bedacht ist und dann extra so "zerhackt" trainieren muss :/

Kann man irgendwas dagegen machen das die vordere Schulter nicht mehr so dominant bzw das die linke vordere nachzieht und auch so groß wird. Die linke Schulter ist allgemein etwas kleiner von den einzelnen Muskelproportionen
Auch meine linke Brust ist etwas schwächer aber ich konzentriere mich schon extra auf die linke Seite und mache auch mit Kurzhanteln Bankdrücken..

Würde mich wirklich riesig freuen wenn ihr mir weiterhelfen könntet
MfG

 

Die Frage ist ja auch ob man sich so stark auf die Symmetrie fixieren sollte oder ob man lieber weiter versucht seine Kraft und damit die Gewichte zu steigern, egal ob es nun unterschiedlich aussieht, sofern man nicht auf die Bühne möchte