welches trainingsgerät?

So eine Überlegung hatte ich auch mal. Habe aber kein geeignetes Gerät gefunden.

Was willste denn ausgeben? Ich denke, es gibt sicher gute Rudermaschinen, die nicht so riesig sind. Kosten halt nur etwas mehr.

Ich hatte mich dann für's Joggen an frischer Luft entschieden. Ist sowieso viel geiler.

MfG....

 

Ich würde einen Crosstrainier empfehlen.

richtig angewendet ist das das effektivste Cardiogerät (Kalorienmässig zumindest). Kannst auch schön zwischen Beinlastig und Armlastig switchen. Je mehr du die Arme benutzt, desto mehr werden auch die Rumpfmuskeln gebraucht.

So sieht eins aus:


Nachtrag:
unter's Bett schieben geht dann halt idR nicht, Eierlegende Wollmilchsauen gibts halt nicht

 

Was hat Du für nen Bett, wo man das Gerät runterschieben kann?

Nachtrag: Toll, Dein Nachtrag kam zu spät. Jetzt ist es nicht mehr lustig.

 

Hey,

ich kann ebenfalls die Rudermaschine empfehlen.

Ich habe mir jetzt ein Modell von Waterrower geleistet, sind zwar unglaublich teuer aber qualitativ sehr sehr hochwertig.
Außerdem haben die Maschinen kaum Wertverlust und können wieder verkauft werden ohne groß Geld zu verlieren.

Gruß

 

Ist nicht unbedingt ein Ausdauergerät, aber zum Training zu Hause kann ich dir nur wärmstens einen Schlingentrainer empfehlen.
Die Dinger haben es echt in sich.
Muskelaufbau und Fettreduzierung sind damit möglich.
Wenn du allerdings nur deine Ausdauer trainieren willst, ist das einfachste und meiner Meinung nach beste das Joggen draußen an der frischen Luft!

 

Also meine Alternative zum Stepper ist nachdem ich mich über die Vorteile des Trampolins informiert habe das Indoor Minitrampolin und ich springe seit einem guten halben Jahr jeden Tag mit echt richtig viel Spass darauf herum. Man wird fit, schlank und bekommt auch noch gute Laune. Ich hab das FitBounce Pro und das kann ich locker unters Bett schieben oder bei Bedarf sogar easy zusammen falten und die Beine einklappen. Es macht null Geräusche da es mit Gummiseilen und nicht mit Federn bestückt ist. Für mich persönlich das perfekte Training!

 

eine Mitgliedskarte für ein Fitnessstudio passt sicher unter dein Bett

 

Bilding ist der beste Sport der Welt