Wie kann man den "Collar Gap" beheben?

Diskutiere Wie kann man den "Collar Gap" beheben? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, Mir fällt mittlerweile immer mehr auf, dass ich auf der rechten Seite beim anspannen/flexen ein signifikanten collar gap habe, also eine...

  1. #1 JaNeinJa, 06.11.2021
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    Hi,
    Mir fällt mittlerweile immer mehr auf, dass ich auf der rechten Seite beim anspannen/flexen ein signifikanten collar gap habe, also eine "Delle" über dem Schlüsselbein. Man sieht also das rechte Schlüsselbein wesentlich deutlicher und auch den Musklestrang an sich.
    Diese trat erst in den letzten paar Wochen auf, da ich seit einer Weile im Kaloriendefizit bin.
    Könnte es simpel daran liegen, dass der die rechte Trap unterentwickelt ist oder die rechte mehr "frei liegt", durch den Gewichtsverlust?
    Hoffe ihr könnt mir per Ferndiagnose etwas helfen^^
    LG Karim

    PS: Hoffe ich bin im richtigen Unterforum
     
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  3. #2 Patti90, 08.11.2021
    Patti90

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    Vielleicht ist das einfach deine Konstitution?
     
  4. #3 Pepe7711, 13.11.2021
    Pepe7711

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    Hömma. wat dat collar gab vom trap betrifft, könnte dat Gen betreffen :76:
     
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Wie kann man den "Collar Gap" beheben?

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