2 Monate Pause

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  1. hirmi

    hirmi Neuer Benutzer

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    Hallo

    Hatte jetzt 2 Monate kein Krafttraining mehr machen können, hatte vorher einen 2 Split gemacht 2-3 mal die Woche. Muss ich jetzt daher etwas beachten wenn ich wieder Anfange mit meinem Training.
    Gruss an euch alle!
     
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Thema: 2 Monate Pause
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