2er-split (und joggen) - dieser plan brauchbar?
Diskutiere 2er-split (und joggen) - dieser plan brauchbar? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo zusammen! ich trainiere seit ca. 3 monaten nach einem gk-trainingsplan, hab mir jetzt mal gedacht dass es vielleicht zeit wäre auf einen...
Thema: 2er-split (und joggen) - dieser plan brauchbar?
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