2er Split und Schnellkraft - Plan
Diskutiere 2er Split und Schnellkraft - Plan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Moin Leute! Ich werde ab nächstem Monat mein Training etwas umstellen. Ich habe vor, 2 mal die Woche einen normalen 2er-Split zu trainieren, und...
Thema: 2er Split und Schnellkraft - Plan
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