4 statt 3 Sätze pro Übung
Diskutiere 4 statt 3 Sätze pro Übung im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo! Beim Anschaueen der Trainingspläne, habe ich gemerkt, dass die meisten Pläne 3 Sätze pro Übung haben. Ich habe bisher immer 4 Sätze...
Thema: 4 statt 3 Sätze pro Übung
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