5 St. Rührei bei AD am Tag?

Diskutiere 5 St. Rührei bei AD am Tag? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Freunde, ist eigentlich 5 Rühreier nicht zuviel in einer AD? Ich habe gelesen, dass einer das zu sich nimmt.

  1. #1 badboyxx, 20.06.2008
    badboyxx

    badboyxx Neuer Benutzer

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    Hallo Freunde,
    ist eigentlich 5 Rühreier nicht zuviel in einer AD? Ich habe gelesen, dass einer das zu sich nimmt.
     
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  3. Exitus

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    Und was ist der Grund, warum es deiner Meinung nach zuviel sein sollte? Musst schon ne Begründung erwähnen, wenn man richtig darauf antworten soll.
     
  4. #3 badboyxx, 20.06.2008
    badboyxx

    badboyxx Neuer Benutzer

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    ich dachte da steigt der cholesterinspiegel.
     
  5. Exitus

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    Nein, darum musst du dir keine Sorgen machen.
    Studien haben mittlerweile bewiesen, dass der Einfluss von Nahrungsmitteln auf den Cholesterinspiegel ohnehin relativ gering ist.
    Fünf Eier am Tag sind kein Problem, auch wenn du nicht in einer AD bist.
     
  6. #5 badboyxx, 21.06.2008
    badboyxx

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    OK, dann kann ich ja mein Diätplan so mit Eier planen.
     
Thema: 5 St. Rührei bei AD am Tag?
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