500 gramm kidneybohnen am tag zu viel?

Diskutiere 500 gramm kidneybohnen am tag zu viel? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hallo ich hab eine frage undzwar ist es eig. schon zu viel wenn ich versuche meinen eiweißbedarf durch 500gramm kidneybohnen zu decken?also...

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  1. #1 criizy, 31.10.2014
    criizy

    criizy Neuer Benutzer

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    hallo ich hab eine frage undzwar ist es eig. schon zu viel wenn ich versuche meinen eiweißbedarf durch 500gramm kidneybohnen zu decken?also natürlich esse ich noch andere sachen aber kidneybohnen sind ja sehr gute eiweißlieferanten deswegen wollte ich nochmal fragen :)
     

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  3. #2 C.K.O., 31.10.2014
    C.K.O.

    C.K.O. Erfahrener Benutzer

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    Solang die Ernährung nicht zu eintönig ist, seh ich da kein Problem.
     
  4. #3 breitwiehoch, 04.11.2014
    breitwiehoch

    breitwiehoch Erfahrener Benutzer

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    Finde ich auch nicht zu viel, wenn Dein Magen da mitmacht...
     
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