Ab wann zeigen sich Erfolge?

Diskutiere Ab wann zeigen sich Erfolge? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo , ich bin jetzt seid 3 Wochen dabei zu trainieren und würde gerne mal wissen welcher Muskel am schnellsten wächst - also ich habe gehört...

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  1. #1 beatme, 11.03.2012
    beatme

    beatme Erfahrener Benutzer

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    Hallo , ich bin jetzt seid 3 Wochen dabei zu trainieren und würde gerne mal wissen welcher Muskel am schnellsten wächst - also ich habe gehört Bauch soll erst nach einigen Jahren kommen und sehr schwer sein aber was ist recht einfach und dauert nicht so lang?

    mfg.
     

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  3. #2 erik93, 11.03.2012
    erik93

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    Bizeps geht bei mir ganz schnell
     
  4. #3 DerAppleMann, 16.03.2012
    DerAppleMann

    DerAppleMann Neuer Benutzer

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    Ich habe ziemlich schnell wachsende Brustmuskeln.. Der Bauch ist auch sehr hart und mit ihm stoße ich beim Gewichtdrücken im Studio 40Kg, mache aber wenig Bauchtraining..
     
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Thema: Ab wann zeigen sich Erfolge?
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