Abnehmen
Diskutiere Abnehmen im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hilfe!!!! Hi, ich habe mich vor 4 Jahren bei meinem letzten Fußballmatch schwer verletzt.Seit jenem Tag ist mir die Lust auf Fußball...
Thema: Abnehmen
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Eiweisdepot
,wo sind die eiweisdepots im körper
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,- also zum abnehmen reicht grundsätzlich eine veränderte ernährung aus. du ermittelst deinen kalorienbedarf (siehe faq) und ziehst davon 500 kcal pro tag ab. da du aber auch noch muskeln aufbauen,
- eiweisdepot
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