Abnehmen

wo willst du bitte bei 48kg abnehmen

 

logisch, auf jeden fall sind 48 kg auch bei deiner größe schon die untere grenze.

 

Was ist denn das fuer ein Trainer der einem 15 jaehrigen der 48 Kilo wiegt empfiehlt abzunehmen. Wuerde in Zukunft vorsichtig mit Ratschlaegen von ihm sein!

 

Manchmal kommt mir das persönlich schon komisch vor!
Du mußt sehr dünn sein, wenn Du nur knapp 48kg bei einer Größe von 162cm wiegst. Wer sollte Dir dann sagen, dass Du nur abnehmjen solltest?
Frag mal Deinen Trainer, wie er auf diese blöde Idee kommt.

Hier zu lesen gibt es ja oft genug, dass Muskeln auf einen guten Nährboden brauchen, d.h. das richtige Essen. Wenn Du Deinem Körper gerademal so viel zuführst, dass er den Energiebedarf des Tages decken kann, woher soll er denn zusätzlich die Energie für den Aufbau hernehmen? Auch wenn Du die nötigen Reize dem Muskel zuführst.

Das kannst Du auch so sehen. Wenn keine Bausteine mehr da sind, kann das Modell nicht fertiggestellt werden. Egal wie sehr Du es willst.

Gruß

 

Also nach BMI-Berechnung die ich auf
http://www.novafeel.de/bmi/bmi.htm
durchgeführt habe ist dein Gewicht "leicht untergewichtig", wobei ich als Alter 17 Jahre angegeben habe (darunter bekommst du eine hinweismeldung).
Der Trainer ist ein Riesentrottel, sorry.
Wenn du 47kg eingibst gibts schon eine hinweismeldung auf magersucht.
dein gewicht ist also in jedem fall ok, eher noch 2kg raufpacken .

 

Okay du willst mir erzählen das man bei dir Keine Bauchmuskeln sieht?!
Oder was man immer bei so Hungerhaken sieht, also ansätze müssten mindestens da sein.
Du wiegst 48kg, wohin willst du, zurück zum Geburtsgewicht?!
Vllt solltest du mal Trainieren dann kommen die muskeln auch zum Vorschein, schon mal dran gedacht?!

48kg

 

Immer locker bleiben Al/Jubis

Wenn man 15 ist dann nimmt man schneller alles fuer bare Muenze was einem ein Trainer im Studio erzaehlt.