Achtung! Murmel im Anmarsch!

Diskutiere Achtung! Murmel im Anmarsch! im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Guten Hallo! Ich bin hier ziemlich neu, auf Erden allerdings "wandle" ich schon seit 42 Jahren. Ich bin 175 cm groß und damit mit 150 Kilo doch...

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  1. #1 Fchlim, 17.05.2012
    Zuletzt bearbeitet: 20.05.2012
    Fchlim

    Fchlim Neuer Benutzer

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    Guten Hallo!

    Ich bin hier ziemlich neu, auf Erden allerdings "wandle" ich schon seit 42 Jahren. Ich bin 175 cm groß und damit mit 150 Kilo doch um einiges viel viel zu massig :rolleyes: Ich bin knollig, seit ich denken kann, bin also wahrscheinlich nicht als Gesteck konzipiert. Aber ein zwei drei Zehner-Kilos weniger würden mir schon gefallen. Obwohl, nach reichlich nachdenken, ist Abnahme nicht wirklich mein Hauptziel. Ich will "nur" fitter werden (und weiß natürlich, dass Abnahme dabei enorm hilfreich sein kann). Ich werde also nicht um Kilos jammern, sondern eher Konditions- und Kraftzuwachs wachsam im Auge behalten.

    Meine Ernährung läuft hauptsächlich über das Low-Carb-Prinzip LOGI (nach Dr Nicolai Worm). Geht ganz gut und hat mir (ohne jegliche zusätzliche Bewegung) in den letzten 4 Wochen 5 Kilo minus eingebracht. Und da dacht ich mir: Wenn ich jetzt noch Bewegung dazutu, sollte es eigentlich erstmal fluppen. Allerdings sind die Anfänge in "Bewegung" bei 150 Kilo Startgewicht nicht unbedingt in Marathon oder Tour de France zu suchen, die Demotivation wäre da förmlich aboniert... ne! Ich fang klein an und schau, was geht...

    Ich geh mich jetzt noch einlesen hier und melde mich dann wieder.

    Fchlim


    :wink
     

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  3. #2 Chris90, 17.05.2012
    Chris90

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    Hallo und Herzlichen Willkommen im Forum!!
    Viel Erfolg bei deinem Training! Die Grundidee hört sich gut an!
    Viele Grüße Chris :)
     
  4. #3 Mia, 20.05.2012
    Mia

    Mia Administrator
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    Hi Fchlim,

    herzlich Willkommen hier im Forum und viel Spaß beim Trainieren! :)

    Liebe Grüße
     
  5. #4 rosch1986, 20.05.2012
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Willkommen im Forum Fchlim!

    Gruß,
    Rosch.
     
  6. #5 Wubbu, 04.06.2012
    Wubbu

    Wubbu Erfahrener Benutzer

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    Hey Fchlim,

    herzlich Willkommen im Forum (besser spät als nie ;) ).


    Grüße
     
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